お散歩 2022/10/17 お散歩 10632歩 体重 73.4kg ETF −800円 2022年10月17日 10632歩 1日1万歩クリア! 体重 73.4kg 体脂肪率 19.4% SPY +324円 QQQ −1081円 VTI −43円 2022.10.18 お散歩ダイエット