お散歩 2022/10/08 お散歩 11402歩 体重 72.8kg ETF −1929円 2022年10月8日 11402歩 1日1万歩クリア! 体重 72.8kg 体脂肪率 17.4% SPY −314円 QQQ −1262円 VTI −353円 2022.10.09 お散歩ダイエット