お散歩 2022/10/05 お散歩 13767歩 体重72.2kg ETF −553円 2022年10月5日 13767歩 1日1万歩クリア! 体重 72.2kg 体脂肪率 19.7% SPY +367円 QQQ −904円 VTI −16円 2022.10.06 お散歩ダイエット