お散歩 2022/10/04 お散歩 10436歩 体重 72.6kg ETF −517円 2022年10月5日 10436歩 1日1万歩クリア! 体重 72.6kg 体脂肪率 17.4% SPY +369円 QQQ −873円 VTI −13円 2022.10.05 お散歩ダイエット