お散歩 2022/10/30 お散歩 18617歩 体重 73.9kg ETF +1306円
2022年10月30日
18617歩 1日1万歩クリア！
体重 73.9kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋1492円
QQQ −697円
VTI ＋511円
2022-10
お散歩 
お散歩 2022/10/29 お散歩 14281歩 体重 72.9kg ETF +1306円
2022年10月29日
14281歩 1日1万歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋1492円
QQQ −697円
VTI ＋511円
お散歩 2022/10/28 お散歩11013歩 体重 72.0kg ETF +968円
2022年10月28日
11013歩 1日1万歩クリア！
体重 72.0kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋1318円
QQQ −800円
VTI ＋450円
お散歩 2022/10/27 お散歩 12333歩 体重 73.6kg ETF +320円
2022年10月27日
12333歩 1日1万歩クリア！
体重 73.6kg
体脂肪率 21.1%
SPY ＋973円
QQQ −943円
VTI ＋290円
お散歩 2022/10/26 お散歩 11650歩 体重 72.7kg ETF +545円
2022年10月26日
歩 1日1万歩クリア！
体重 72.7kg
体脂肪率 21.0%
SPY +1039円
QQQ −810円
VTI +316円
お散歩 2022/10/25 お散歩 10855歩 体重 72.2kg ETF +980円
2022年10月25日
10855歩 1日1万歩クリア！
体重 72.2kg
体脂肪率 17.0%
SPY +1210円
QQQ −616円
VTI +386円
お散歩 2022/10/24 お散歩 10726歩 体重 73.0kg ETF +510円
2022年10月24日
10726歩 1日1万歩クリア！
体重 73.0kg
体脂肪率 21.6%
SPY ＋1038円
QQQ −800円
VTI ＋272円
お散歩 2022/10/23 お散歩 15433歩 体重 73.5kg ETF −100円
2022年10月23日
15433歩 1日1万歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 19.2%
SPY ＋684円
QQQ −888円
VTI ＋104円
お散歩 2022/10/22 お散歩 12209歩 体重 73.1kg ETF −100円
2022年10月22日
12209歩 1日1万歩クリア！
体重 73.1kg
体脂肪率 23.5%
SPY ＋684円
QQQ −888円
VTI ＋104円
お散歩 2022/10/21 お散歩 10045歩 体重 72.8kg ETF −395円
2022年10月21日
10045歩 1日1万歩クリア！
体重 72.8kg
体脂肪率 20.2%
SPY ＋531円
QQQ −960円
VTI ＋34円