お散歩 2022/09/19 お散歩 10800歩 体重 69.3kg ETF −71円 2022年9月19日 10800歩 1日1万歩クリア! 体重 69.3kg 体脂肪率 20.9% SPY +566円 QQQ −786円 VTI +149円 2022.09.19 お散歩ダイエット