お散歩 2022/09/23 お散歩 12423歩 体重 69.7kg ETF −1823円
2022年9月23日
12423歩 1日1万歩クリア！
体重 69.7kg
体脂肪率 21.1%
SPY −274円
QQQ −1165円
VTI −384円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2022/09/22 お散歩 10199歩 体重 69.7kg ETF −1359円
2022年9月22日
10199歩 1日1万歩クリア！
体重 69.7kg
体脂肪率 20.4%
SPY −59円
QQQ −1078円
VTI −222円
お散歩 2022/09/21 お散歩 12566歩 体重 69.6kg ETF −666円
2022年9月21日
12566歩 1日1万歩クリア！
体重 69.6kg
体脂肪率 21.5%
SPY ＋257円
QQQ −893円
VTI −30円
お散歩 2022/09/20 お散歩 10181歩 体重 70.9kg ETF ＋98円
2022年9月20日
10181歩 1日1万歩クリア！
体重 70.9kg
体脂肪率 18.8%
SPY ＋640円
QQQ −706円
VTI ＋164円
お散歩 2022/09/19 お散歩 10800歩 体重 69.3kg ETF −71円
2022年9月19日
10800歩 1日1万歩クリア！
体重 69.3kg
体脂肪率 20.9%
SPY ＋566円
QQQ −786円
VTI ＋149円
お散歩 2022/09/18 お散歩 11907歩 体重 69.1kg ETF ＋61円
2022年9月18日
11907歩 1日1万歩クリア！
体重 69.1kg
体脂肪率 19.6%
SPY ＋657円
QQQ −733円
VTI ＋137円
お散歩 2022/09/17 お散歩 12294歩 体重 70.1kg ETF ＋61円
2022年9月17日
12294歩 1日1万歩クリア！
体重 70.1kg
体脂肪率 21.3%
SPY ＋657円
QQQ −733円
VTI ＋137円
お散歩 2022/09/16 お散歩 10153歩 体重 69.7kg ETF −160円
2022年9月16日
10153歩 1日1万歩クリア！
体重 69.7kg
体脂肪率 21.1%
SPY ＋532円
QQQ −799円
VTI ＋107円