お散歩 2022/10/23 お散歩 15433歩 体重 73.5kg ETF −100円
2022年10月23日
15433歩 1日1万歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 19.2%
SPY ＋684円
QQQ −888円
VTI ＋104円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2022/10/22 お散歩 12209歩 体重 73.1kg ETF −100円
2022年10月22日
12209歩 1日1万歩クリア！
体重 73.1kg
体脂肪率 23.5%
SPY ＋684円
QQQ −888円
VTI ＋104円
お散歩 2022/10/21 お散歩 10045歩 体重 72.8kg ETF −395円
2022年10月21日
10045歩 1日1万歩クリア！
体重 72.8kg
体脂肪率 20.2%
SPY ＋531円
QQQ −960円
VTI ＋34円
お散歩 2022/10/20 お散歩 11688歩 体重 kg ETF −397円
2022年10月20日
11688歩 1日1万歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 72.5kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋525円
QQ...
お散歩 2022/10/19 お散歩 12805歩 体重 72.0kg ETF −224円
2022年10月19日
12805歩 1日1万歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 72.0kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋627円
QQ...
お散歩 2022/10/18 お散歩 10236歩 体重 72.2kg ETF −186円
2022年10月18日
10236歩 1日1万歩クリア！
体重 72.2kg
体脂肪率 22.2%
SPY ＋650円
QQQ −962円
VTI ＋126円
お散歩 2022/10/17 お散歩 10632歩 体重 73.4kg ETF −800円
2022年10月17日
10632歩 1日1万歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 19.4%
SPY ＋324円
QQQ −1081円
VTI −43円
お散歩 2022/10/16 お散歩 14477歩 体重 73.6kg ETF −1783円
2022年10月16日
14477歩 1日1万歩クリア！
体重 73.6kg
体脂肪率 23.0%
SPY −149円
QQQ −1336円
VTI −298円
お散歩 2022/10/15 お散歩 14210歩 体重 73.3kg ETF −1783円
2022年10月15日
14210歩 1日1万歩クリア！
体重 73.3kg
体脂肪率 20.6%
SPY −149円
QQQ −1336円
VTI −298円
お散歩 2022/10/14 お散歩 10535歩 体重 73.0kg ETF −2085円
2022年10月14日
10535歩 1日1万歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.0kg
体脂肪率 22.6%
SPY −156円
QQ...