お散歩 2022/11/02 お散歩 11304歩 体重 71.5kg ETF +361円
2022年11月2日
11304歩 1日1万歩クリア！
体重 71.5kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋1036円
QQQ −995円
VTI ＋320円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2022/11/01 お散歩 10729歩 体重 72.6kg ETF +983円
2022年11月1日
10729歩 1日1万歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 72.6kg
体脂肪率 22.9%
SPY ＋1352円
QQ...
お散歩 2022/10/31 お散歩 10248歩 体重 72.6kg ETF +1210円
2022年10月31日
10248歩 1日1万歩クリア！
体重 72.6kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋1469円
QQQ −791円
VTI ＋532円
お散歩 2022/10/30 お散歩 18617歩 体重 73.9kg ETF +1306円
2022年10月30日
18617歩 1日1万歩クリア！
体重 73.9kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋1492円
QQQ −697円
VTI ＋511円
お散歩 2022/10/29 お散歩 14281歩 体重 72.9kg ETF +1306円
2022年10月29日
14281歩 1日1万歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋1492円
QQQ −697円
VTI ＋511円
お散歩 2022/10/28 お散歩11013歩 体重 72.0kg ETF +968円
2022年10月28日
11013歩 1日1万歩クリア！
体重 72.0kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋1318円
QQQ −800円
VTI ＋450円
お散歩 2022/10/27 お散歩 12333歩 体重 73.6kg ETF +320円
2022年10月27日
12333歩 1日1万歩クリア！
体重 73.6kg
体脂肪率 21.1%
SPY ＋973円
QQQ −943円
VTI ＋290円
お散歩 2022/10/26 お散歩 11650歩 体重 72.7kg ETF +545円
2022年10月26日
歩 1日1万歩クリア！
体重 72.7kg
体脂肪率 21.0%
SPY +1039円
QQQ −810円
VTI +316円
お散歩 2022/10/25 お散歩 10855歩 体重 72.2kg ETF +980円
2022年10月25日
10855歩 1日1万歩クリア！
体重 72.2kg
体脂肪率 17.0%
SPY +1210円
QQQ −616円
VTI +386円
お散歩 2022/10/24 お散歩 10726歩 体重 73.0kg ETF +510円
2022年10月24日
10726歩 1日1万歩クリア！
体重 73.0kg
体脂肪率 21.6%
SPY ＋1038円
QQQ −800円
VTI ＋272円