お散歩 2022/12/12 お散歩 5384歩 体重 74.5kg ETF −1303円
2022年12月12日
5384歩 1日5000歩クリア！
体重 74.5kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋190円
QQQ −1333円
VTI −160円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2022/12/11 お散歩 15310歩 体重 73.5kg ETF −1605円
2022年12月11日
15310歩 1日5000歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 22.1%
SPY ＋27円
QQQ −1401円
VTI −231円
お散歩 2022/12/10 お散歩 15206歩 体重 74.8kg ETF −1605円
2022年12月10日
15206歩 1日5000ポイントクリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 74.8kg
体脂肪率 16.6%
SPY ＋27円
...
お散歩 2022/12/09 お散歩 7430歩 体重 74.0kg ETF −1222円
2022年12月9日
7430歩 1日5000歩クリア！
体重 74.0kg
体脂肪率 19.5%
SPY ＋236円
QQQ −1329円
VTI −129円
お散歩 2022/12/08 お散歩 9685歩 体重 74.9kg ETF −1177円
2022年12月8日
9685歩 1日5000歩クリア！
体重 74.9kg
体脂肪率 22.2%
SPY ＋256円
QQQ −1321円
VTI −112円
お散歩 2022/12/07 お散歩 8024歩 体重 73.3kg ETF −1686円
2022年12月7日
8024歩 1日5000歩クリア！
体重 73.3kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋33円
QQQ −1443円
VTI −276円
お散歩 2022/12/06 お散歩 5424歩 体重 73.9kg ETF −1164円
2022年12月6日
5424歩 1日5000歩クリア！
体重 73.9kg
体脂肪率 18.6%
SPY ＋270円
QQQ −1320円
VTI −114円
お散歩 2022/12/05 お散歩 5753歩 体重 73.6kg ETF −555円
2022年12月5日
5753歩 1日5000歩クリア！
体重 73.6kg
体脂肪率 20.8%
SPY ＋555円
QQQ −1148円
VTI ＋38円
お散歩 2022/12/04 お散歩 11265歩 体重 73.4kg ETF −903円
2022年12月4日
11265歩 1日5000歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋363円
QQQ −1239円
VTI −27円
お散歩 2022/12/03お散歩 15888歩 体重 73.3kg ETF −903円
2022年12月3日
15888歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.3kg
体脂肪率 19.6%
SPY ＋363円
Q...