お散歩 2023/01/01 お散歩 5797歩 体重 73.6kg ETF −4334円
2023年1月1日
新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。
年間目標 1日5000歩以上365日！ 体重65kg以下！
5797歩 5000歩クリア！
体重 73.6kg
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ダイエット
お散歩 
お散歩 2022/12/31 お散歩 5023歩 体重 75.1kg ETF −4303円
2022年12月31日
5023歩 1日5000歩クリア！
体重 75.1kg
体脂肪率 17.1%
SPY −1254円
QQQ −2181円
VTI −868円
お散歩 2022/12/30 お散歩 6964歩 体重 74.0kg ETF −4222円
2022年12月30日
6964歩 1日5000歩クリア！
体重 74.0kg
体脂肪率 23.8%
SPY −1194円
QQQ −2180円
VTI −848円
お散歩 2022/12/29 お散歩 6528歩 体重 74.0kg ETF −3686円
2022年12月29日
6528歩 1日5000歩クリア！
体重 74.0kg
体脂肪率 23.0%
SPY −918円
QQQ −2053円
VTI −715円
お散歩 2022/12/28 お散歩 5842歩 体重 73.8kg ETF −3866円
2022年12月28日
5842歩 1日5000歩クリア！
体重 73.8kg
体脂肪率 22.4%
SPY −984円
QQQ −2141円
VTI −741円
お散歩 2022/12/27 お散歩 5173歩 体重 75.3kg ETF −3680円
2022年12月27日
5173歩 1日5000歩クリア！
体重 75.3kg
体脂肪率 17.2%
SPY −919円
QQQ −2033円
VTI −728円
お散歩 2022/12/26 お散歩 5372歩 体重 75.6kg ETF −3861円
2022年12月26日
5372歩 1日5000歩クリア！
体重 75.6kg
体脂肪率 22.3%
SPY −1018円
QQQ −2064円
VTI −779円
お散歩 2022/12/25 お散歩 6677歩 体重 75.7kg ETF −3898円
2022年12月25日
6677歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 75.7kg
体脂肪率 23.2%
SPY −1037円
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お散歩 2022/12/24 お散歩 6146歩 体重 75.0kg ETF −3898円
2022年12月24日
6146歩 1日5000歩クリア！
体重 75.0kg
体脂肪率 22.7%
SPY −1037円
QQQ −2072円
VTI −789円
お散歩 2022/12/23 お散歩 5415歩 体重 74.9kg ETF −4111円
2022年12月23日
5415歩 1日5000歩クリア！
体重 74.9kg
体脂肪率 22.8%
SPY −1168円
QQQ −2115円
VTI −828円