お散歩 2023/03/06 お散歩 5634歩 体重 75.0kg ETF −65円
2023年3月6日
5634歩 1日5000歩クリア！
体重 75.0kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋629円
QQQ −827円
VTI ＋133円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/03/05 お散歩 12299歩 体重 74.4kg ETF −282円
2023年3月5日
12299歩 1日5000歩クリア！
体重 74.4kg
体脂肪率 23.8%
SPY ＋519円
QQQ −888円
VTI ＋87円
お散歩 2023/03/04 お散歩 15057歩 体重 75.4kg ETF −282円
2023年3月4日
15057歩 1日5000歩クリア！
体重 75.4kg
体脂肪率 21.7%
SPY ＋519円
QQQ −888円
VTI ＋87円
お散歩 2023/03/03 お散歩 6394歩 体重 74.8kg ETF −295円
2023年3月3日
6394歩 1日5000歩クリア！
体重 74.8kg
体脂肪率 17.8%
SPY ＋520円
QQQ −899円
VTI ＋84円
お散歩 2023/03/02 お散歩 5223歩 体重 74.1kg ETF −1144円
2023年3月2日
5223歩 5000歩クリア！
体重 74.1kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋116円
QQQ −1136円
VTI −124円
お散歩 2023/03/01 お散歩 5559歩 体重 75.1kg ETF −1207円
2023年3月1日
5559歩 1日5000歩クリア！
体重 75.1kg
体脂肪率 21.4%
SPY ＋53円
QQQ −1099円
VTI −161円
お散歩 2023/02/28 お散歩 5357歩 体重 74.7kg ETF −670円
2023年2月28日
5357歩 1日5000歩クリア！
体重 74.7kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋330円
QQQ −989円
VTI −11円
お散歩 2023/02/27 お散歩 5572歩 体重 73.0kg ETF −555円
2023年2月27日
5572歩 1日5000歩クリア！
体重 73.0kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋403円
QQQ −980円
VTI ＋22円
お散歩 2023/02/26 お散歩 11818歩 体重 73.9kg ETF −982円
2023年2月26日
11818歩 1日5000歩クリア！
体重 73.9kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋191円
QQQ −1097円
VTI −76円
お散歩 2023/02/25 お散歩 16858歩 体重 75.5kg ETF −982円
2023年2月25日
16858歩 1日5000歩クリア！
体重 75.5kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋191円
QQQ −1097円
VTI −76円