お散歩 2023/01/11 お散歩 5031歩 体重 76.0kg ETF −2887円
2023年1月11日
5031歩 1日5000歩クリア！
体重 76.0kg
体脂肪率 23.4%
SPY −531円
QQQ −1854円
VTI −502円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/01/10 お散歩 6497歩 体重 kg ETF −3435円
2023年1月10日
6497歩 1日5000歩クリア！
体重 75.8kg
体脂肪率 21.5%
SPY −808円
QQQ −1976円
VTI −651円
お散歩 2023/01/09 お散歩 5105歩 体重 75.5kg ETF −3383円
2023年1月9日
5105歩 1日5000歩クリア！
体重 75.5kg
体脂肪率 24.7%
SPY −751円
QQQ −2013円
VTI −619円
お散歩 2023/01/08 お散歩 5312歩 体重 76.0kg ETF −3655円
2023年1月8日
5312歩 1日5000歩クリア！
体重 76.0kg
体脂肪率 20.1%
SPY −884円
QQQ −2070円
VTI −701円
お散歩 2023/01/07 お散歩 5891歩 体重 77.3kg ETF −3655円
2023年1月7日
5891歩 1日5000歩クリア！
体重 77.3kg
体脂肪率 17.3%
SPY −884円
QQQ −2070円
VTI −701円
お散歩 2023/01/06 お散歩 10241歩 体重 76.3kg ETF −3890円
2023年1月6日
10241歩 1日5000歩クリア！
体重 76.3kg
体脂肪率 13.2%
SPY −974円
QQQ −2176円
VTI −740円
お散歩 2023/01/05 お散歩 6667歩 体重 kg ETF −3976円
2023年1月5日
6667歩 1日5000歩クリア！
体重 74.7kg
体脂肪率 20.7%
SPY −1046円
QQQ −2153円
VTI −777円
お散歩 2023/01/04 お散歩 5699歩 体重 75.0kg ETF −4525円
2023年1月4日
5699歩 1日5000歩クリア！
体重 75.0kg
体脂肪率 14.2%
SPY −1333円
QQQ −2224円
VTI −968円
お散歩 2023/01/03 お散歩 9000歩 体重 75.1kg ETF −4440円
2023年1月3日
9000歩 1日5000歩クリア！
体重 75.1kg
体脂肪率 23.9%
SPY −1310円
QQQ −2226円
VTI −904円
お散歩 2023/01/02 お散歩 5906歩 体重 75.7kg ETF −4395円
2023年1月2日
5906歩 1日5000歩クリア！
体重 75.7kg
体脂肪率 23.8%
SPY −1302円
QQQ −2201円
VTI −892円