お散歩 2023/04/16 お散歩 13163歩 体重 76.1kg ETF ＋195円
2023年4月16日
13163歩 1日5000歩クリア！
体重 76.1kg
体脂肪率 17.0%
SPY ＋645円
QQQ −460円
VTI ＋10円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/04/15 お散歩 6109歩 体重 75.4kg ETF ＋195円
2023年4月15日
6109歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 75.4kg
体脂肪率 20.7%
SPY ＋645円
QQ...
ダイエット 2023/04/14 お散歩 6266歩 体重 76.1kg ETF ＋195円
2023年4月14日
6266歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 76.1kg
体脂肪率 18.6%
SPY ＋645円
QQ...
お散歩 2023/04/13 お散歩 7540歩 体重 74.kg ETF −345円
2023年4月13日
7540歩 1日5000歩クリア！
体重 74.9kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋359円
QQQ −582円
VTI −122円
お散歩 2023/04/12 お散歩 5228歩 体重 74.4kg ETF −235円
2023年4月12日
5228歩 5000歩クリア！
体重 74.4kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋438円
QQQ −591円
VTI −82円
お散歩 2023/04/11 お散歩 6013歩 体重 75.2kg ETF −133円
2023年4月11日
6013歩 1日5000歩クリア！
体重 75.2kg
体脂肪率 23.6%
SPY ＋477円
QQQ −544円
VTI −66円
お散歩 2023/04/10 お散歩 5552歩 体重 74.8kg ETF −234円
2023年4月10日
5552歩 1日5000歩クリア！
体重 74.8kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋404円
QQQ −529円
VTI −109円
お散歩 2023/04/09 お散歩 5088歩 体重 75.1kg ETF −593円
2023年4月9日
5088歩 1日5000歩クリア！
体重 75.1kg
体脂肪率 23.9%
SPY ＋233円
QQQ −597円
VTI −229円
お散歩 2023/04/08 お散歩 14858歩 体重 75.9kg ETF −593円
2023年4月8日
14858歩 1日5000歩クリア！
体重 75.9kg
体脂肪率 21.0%
SPY ＋233円
QQQ −597円
VTI −229円
お散歩 2023/04/07 お散歩 7465歩 体重 76.2kg ETF −577円
2023年4月7日
7465歩 1日5000歩クリア！
体重 76.2kg
体脂肪率 23.7%
SPY ＋241円
QQQ −593円
VTI −225円