ダイエット

お散歩

2023/04/26 お散歩 8205歩 体重 76.2kg ETF −788円

2023年4月26日 8205歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 76.2kg 体脂肪率 22.7% SPY +174円 QQ...
お散歩

2023/04/25 お散歩 5661歩 体重 75.4kg ETF −90円

2023年4月25日 5661歩 1日5000歩クリア! 体重 75.4kg 体脂肪率 24.1% SPY +545円 QQQ −588円 VTI −47円
お散歩

2023/04/24 お散歩 5649歩 体重 75.9kg ETF +211円

2023年4月24日 5649歩 1日5000歩クリア! 体重 75.9kg 体脂肪率 23.4% SPY +695円 QQQ −521円 VTI +37円
お散歩

2023/04/23 お散歩 14354歩 体重 77.4kg ETF +126円

2023年4月23日 14354歩 1日5000歩クリア! 体重 77.4kg 体脂肪率 23.3% SPY +633円 QQQ −516円 VTI +9円
お散歩

2023/04/22 お散歩 11073歩 体重 76.6kg ETF +126円

2023年4月22日 11073歩 1日5000歩クリア! 体重 76.6kg 体脂肪率 23.8% SPY +633円 QQQ −516円 VTI +9円
お散歩

2023/04/21 お散歩 6591歩 体重 75.8kg ETF +117円

2023年4月21日 6591歩 1日5000歩クリア! 体重 75.8kg 体脂肪率 24.9% SPY +633円 QQQ −516円 VTI 0円
お散歩

2023/04/20 お散歩 5768歩 体重 76.1kg ETF +277円

2023年4月20日 5768歩 1日5000歩クリア! 体重 76.1kg 体脂肪率 19.5% SPY +692円 QQQ −453円 VTI +38円
お散歩

2023/04/19 お散歩 5375歩 体重 76.4kg ETF +515円

2023年4月19日 5375歩 1日5000歩クリア! 体重 76.4kg 体脂肪率 22.5% SPY +825円 QQQ −413円 VTI +103円
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2023/04/18 お散歩 5952歩 体重 76.0kg ETF +345円

2023年4月18日 5952歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 76.0kg 体脂肪率 24.3% SPY +741円 QQ...
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2023/04/17 お散歩 8202歩 体重 75.4kg ETF +355円

2023年4月17日 8202歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 75.4kg 体脂肪率 23.7% SPY +789円 QQ...
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