お散歩 2023/03/02 お散歩 5223歩 体重 74.1kg ETF −1144円
2023年3月2日
5223歩 5000歩クリア！
体重 74.1kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋116円
QQQ −1136円
VTI −124円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/03/01 お散歩 5559歩 体重 75.1kg ETF −1207円
2023年3月1日
5559歩 1日5000歩クリア！
体重 75.1kg
体脂肪率 21.4%
SPY ＋53円
QQQ −1099円
VTI −161円
お散歩 2023/02/28 お散歩 5357歩 体重 74.7kg ETF −670円
2023年2月28日
5357歩 1日5000歩クリア！
体重 74.7kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋330円
QQQ −989円
VTI −11円
お散歩 2023/02/27 お散歩 5572歩 体重 73.0kg ETF −555円
2023年2月27日
5572歩 1日5000歩クリア！
体重 73.0kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋403円
QQQ −980円
VTI ＋22円
お散歩 2023/02/26 お散歩 11818歩 体重 73.9kg ETF −982円
2023年2月26日
11818歩 1日5000歩クリア！
体重 73.9kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋191円
QQQ −1097円
VTI −76円
お散歩 2023/02/25 お散歩 16858歩 体重 75.5kg ETF −982円
2023年2月25日
16858歩 1日5000歩クリア！
体重 75.5kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋191円
QQQ −1097円
VTI −76円
お散歩 2023/02/24 お散歩 5134歩 体重 74.7kg ETF −1265円
2023年2月24日
5134歩 1日5000歩クリア！
体重 74.7kg
体脂肪率 21.3%
SPY ＋46円
QQQ −1149円
VTI −162円
お散歩 2023/02/23 お散歩 12725歩 体重 74.4kg ETF −1003円
2023年2月23日
12725歩 1日5000歩クリア！
体重 74.4kg
体脂肪率 21.5%
SPY ＋149円
QQQ −1070円
VTI −82円
お散歩 2023/02/22 お散歩 5040歩 体重 74.1kg ETF −1060円
2023年2月22日
5040歩 1日5000歩クリア！
体重 74.1kg
体脂肪率 20.2%
SPY ＋155円
QQQ −1110円
VTI −105円
お散歩 2023/02/21 お散歩 9165歩 体重 73.8kg ETF −765円
2023年2月21日
9165歩 1日5000歩クリア！
体重 73.8kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋301円
QQQ −1030円
VTI −36円