ダイエット

お散歩

2023/06/06 お散歩 7545歩 体重 74.0kg ETF +4257円

2023年6月6日 7545歩 1日5000歩クリア! 体重 74.0kg 体脂肪率 23.1% SPY +2317円 QQQ +1077円 VTI +863円
お散歩

2023/06/05 お散歩 5861歩 体重 72.6kg ETF +4533円

2023年6月5日 5861歩 1日5000歩クリア! 体重 72.6kg 体脂肪率 21.4% SPY +2451円 QQQ +1181円 VTI +901円
お散歩

2023/06/04 お散歩 9384歩 体重 73.6kg ETF +4345円

2023年6月4日 9384歩 1日5000歩クリア! 体重 73.6kg 体脂肪率 23.4% SPY +2374円 QQQ +1102円 VTI +869円
お散歩

2023/06/03 お散歩 13548歩 体重 74.3kg ETF +4345円

2023年6月3日 13548歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 74.3kg 体脂肪率 18.9% SPY +2374円 Q...
お散歩

2023/06/02 お散歩 5918歩 体重 74.4kg ETF +4470円

2023年6月2日 5918歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 74.4kg 体脂肪率 22.2% SPY +2439円 QQ...
お散歩

2023/06/01 お散歩 6750歩 体重 75.3kg ETF +3110円

2023年6月1日 6750歩 1日5000歩クリア! 体重 75.3kg 体脂肪率 19.2% SPY +1740円 QQQ +839円 VTI +531円
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2023/05/31 お散歩 9353歩 体重 74.7kg ETF +3565円

2023年5月31日 9353歩 1日5000歩クリア! 体重 74.7kg 体脂肪率 22.4% SPY +1948円 QQQ +982円 VTI +635円
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2023/05/30 お散歩 6311歩 体重 75.6kg ETF +3637円

2023年5月30日 6311歩 1日5000歩クリア! 体重 75.6kg 体脂肪率 23.0% SPY +2000 円 QQQ +979円 VTI +658円
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2023/05/29 お散歩 6824歩 体重 75.1kg ETF +3740円

2023年5月29日 6824歩 1日5000歩クリア! 体重 75.1kg 体脂肪率 21.6% SPY +2071円 QQQ +968円 VTI +701円
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2023/05/28 お散歩 9669歩 体重 75.0kg ETF +3788円

2023年5月28日 9669歩 1日5000歩クリア! 体重 75.0kg 体脂肪率 22.8% SPY +2096円 QQQ +980円 VTI +712円
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