お散歩 2023/04/22 お散歩 11073歩 体重 76.6kg ETF ＋126円
2023年4月22日
11073歩 1日5000歩クリア！
体重 76.6kg
体脂肪率 23.8%
SPY ＋633円
QQQ −516円
VTI ＋9円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/04/21 お散歩 6591歩 体重 75.8kg ETF ＋117円
2023年4月21日
6591歩 1日5000歩クリア！
体重 75.8kg
体脂肪率 24.9%
SPY ＋633円
QQQ −516円
VTI 0円
お散歩 2023/04/20 お散歩 5768歩 体重 76.1kg ETF ＋277円
2023年4月20日
5768歩 1日5000歩クリア！
体重 76.1kg
体脂肪率 19.5%
SPY ＋692円
QQQ −453円
VTI ＋38円
お散歩 2023/04/19 お散歩 5375歩 体重 76.4kg ETF ＋515円
2023年4月19日
5375歩 1日5000歩クリア！
体重 76.4kg
体脂肪率 22.5%
SPY ＋825円
QQQ −413円
VTI ＋103円
お散歩 2023/04/18 お散歩 5952歩 体重 76.0kg ETF ＋345円
2023年4月18日
5952歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 76.0kg
体脂肪率 24.3%
SPY ＋741円
QQ...
お散歩 2023/04/17 お散歩 8202歩 体重 75.4kg ETF ＋355円
2023年4月17日
8202歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 75.4kg
体脂肪率 23.7%
SPY ＋789円
QQ...
お散歩 2023/04/16 お散歩 13163歩 体重 76.1kg ETF ＋195円
2023年4月16日
13163歩 1日5000歩クリア！
体重 76.1kg
体脂肪率 17.0%
SPY ＋645円
QQQ −460円
VTI ＋10円
お散歩 2023/04/15 お散歩 6109歩 体重 75.4kg ETF ＋195円
2023年4月15日
6109歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 75.4kg
体脂肪率 20.7%
SPY ＋645円
QQ...
ダイエット 2023/04/14 お散歩 6266歩 体重 76.1kg ETF ＋195円
2023年4月14日
6266歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 76.1kg
体脂肪率 18.6%
SPY ＋645円
QQ...
お散歩 2023/04/13 お散歩 7540歩 体重 74.kg ETF −345円
2023年4月13日
7540歩 1日5000歩クリア！
体重 74.9kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋359円
QQQ −582円
VTI −122円