お散歩 2023/05/02 お散歩 10016歩 体重 76.1kg ETF ＋766円
2023年5月2日
10016歩 1日5000歩クリア！
体重 76.1kg
体脂肪率 24.7%
SPY ＋915円
QQQ −258円
VTI ＋109円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/05/01 お散歩 5654歩 体重 76.5kg ETF ＋1611円
2023年5月1日
5654歩 1日5000歩クリア！
体重 76.5kg
体脂肪率 20.7%
SPY ＋1373円
QQQ −112円
VTI ＋350円
お散歩 2023/04/30 お散歩 16245歩 体重 75.6kg ETF ＋1252円
2023年4月30日
16245歩 1日5000歩クリア！
体重 75.6kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋1174円
QQQ −172円
VTI ＋250円
お散歩 2023/04/29 お散歩 16440歩 体重77.7kg ETF ＋1252円
2023年4月29日
16440歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 77.7kg
体脂肪率 15.4%
SPY ＋1174円
...
お散歩 2023/04/28 お散歩 5754歩 体重 78.1kg ETF ＋1252円
2023年4月28日
5754歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 78.1kg
体脂肪率 21.6%
SPY ＋1174円
Q...
お散歩 2023/04/27 お散歩 11356歩 体重 76.1kg ETF ＋280円
2023年4月27日
11356歩 1日5000歩クリア！
体重 76.1kg
体脂肪率 20.6%
SPY ＋667円
QQQ −384円
VTI −3円
お散歩 2023/04/26 お散歩 8205歩 体重 76.2kg ETF −788円
2023年4月26日
8205歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 76.2kg
体脂肪率 22.7%
SPY ＋174円
QQ...
お散歩 2023/04/25 お散歩 5661歩 体重 75.4kg ETF −90円
2023年4月25日
5661歩 1日5000歩クリア！
体重 75.4kg
体脂肪率 24.1%
SPY ＋545円
QQQ −588円
VTI −47円
お散歩 2023/04/24 お散歩 5649歩 体重 75.9kg ETF ＋211円
2023年4月24日
5649歩 1日5000歩クリア！
体重 75.9kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋695円
QQQ −521円
VTI ＋37円
お散歩 2023/04/23 お散歩 14354歩 体重 77.4kg ETF ＋126円
2023年4月23日
14354歩 1日5000歩クリア!
体重 77.4kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋633円
QQQ −516円
VTI ＋9円