お散歩 2023/05/12 お散歩 8702歩 体重 75.8kg ETF ＋733円
8702歩 5000歩クリア！
体重 75.8kg
体脂肪率 24.4%
SPY ＋822円
QQQ −165円
VTI ＋76円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/05/11 お散歩 5005歩 体重 75.3kg ETF ＋466円
2023年5月11日
5005歩 1日5000歩クリア！
体重 75.3kg
体脂肪率 22.9%
SPY ＋671円
QQQ −208円
VTI ＋3円
お散歩 2023/05/10 お散歩 5668歩 体重 76.6kg ETF ＋455円
2023年5月10日
5668歩 1日5000歩クリア！
体重 76.6kg
体脂肪率 23.5%
SPY ＋687円
QQQ −254円
VTI ＋22円
お散歩 2023/05/09 お散歩 5573歩 体重 74.1kg ETF ＋620円
2023年5月9日
5573歩 1日5000歩クリア！
体重 74.1kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋803円
QQQ −256円
VTI ＋73円
お散歩 2023/05/08 お散歩 5260歩 体重 74.7kg ETF ＋585円
2023年5月8日
5260歩 1日5000歩クリア！
体重 74.7kg
体脂肪率 23.9%
SPY ＋778円
QQQ −252円
VTI ＋59円
お散歩 2023/05/07 お散歩 5032歩 体重 73.8kg ETF ＋539円
2023年5月7日
5032歩 1日5000歩クリア！
体重 73.8kg
体脂肪率 23.2%
SPY ＋764円
QQQ −276円
VTI ＋51円
お散歩 2023/05/06 お散歩 13733歩 体重 76.6kg ETF ＋539円
2023年5月6日
13733歩 1日5000歩クリア！
体重 76.6kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋764円
QQQ −276円
VTI ＋51円
お散歩 2023/05/05 お散歩 7020歩 体重 75.6kg ETF ＋675円
2023年5月5日
7020歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 75.6kg
体脂肪率 20.6%
SPY ＋833円
QQQ...
お散歩 2023/05/04 お散歩 14630歩 体重 74.8kg ETF −435円
2023年5月4日
14630歩 1日5000歩クリア！
体重 74.8kg
体脂肪率 23.2%
SPY ＋284円
QQQ −523円
VTI −196円
お散歩 2023/05/03 お散歩 13507歩 体重 75.4kg ETF ＋593円
2023年5月3日
13507歩 1日5000歩クリア！
体重 75.4kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋835円
QQQ −306円
VTI ＋64円