お散歩 2023/07/26 お散歩 5068歩 体重 73.4kg ETF ＋7445円
2023年7月26日
5068歩 1日5000歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋3922円
QQQ ＋1844円
VTI ＋1679円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/07/25 お散歩 5244歩 体重 73.5kg ETF ＋7717円
2023年7月25日
5244歩 1日5000歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋4029円
QQQ ＋1975円
VTI ＋1713円
お散歩 2023/07/24 お散歩 6406歩 体重 73.0kg ETF ＋7655円
2023年7月24日
6406歩 1日5000歩クリア！
体重 73.0kg
体脂肪率 22.1%
SPY ＋4030円
QQQ ＋1895円
VTI ＋1730円
お散歩 2023/07/23 お散歩 10333歩 体重 72.9kg ETF ＋7577円
2023年7月23日
10333歩 1日5000歩クリア！
※今後は歩数のスクショはdヘルスケアのデータを使用することにします。
体重 72.9kg
体脂肪率 22.9%
SPY ＋3959円...
お散歩 2023/07/22 お散歩 13029歩 体重 73.1kg ETF ＋7577円
2023年7月22日
13029歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.1kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋3959円
...
お散歩 2023/07/21 お散歩 6154歩 体重 73.6kg ETF ＋7555円
2023年7月21日
6154歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.6kg
体脂肪率 22.9%
SPY ＋3953円
Q...
お散歩 2023/07/20 お散歩 5195歩 体重 74.2kg ETF ＋7427円
2023年7月20日
5195歩 1日5000歩クリア！
体重 74.2kg
体脂肪率 19.9%
SPY ＋3840円
QQQ ＋1948円
VTI ＋1639円
お散歩 2023/07/19 お散歩 8391歩 体重 73.9kg ETF ＋7647円
2023年7月19日
8391歩 1日5000歩クリア！
体重 73.9kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋3866円
QQQ ＋2118円
VTI ＋1663円
お散歩 2023/07/18 お散歩 8622歩 体重 74.0kg ETF ＋6972円
2023年7月18日
8622歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 74.0kg
体脂肪率 22.1%
SPY ＋3554円
Q...
お散歩 2023/07/17 お散歩 10051歩 体重 73.8kg ETF ＋6580円
2023年7月17日
10051歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.8kg
体脂肪率 23.2%
SPY ＋3346円
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