お散歩 2023/08/05 お散歩 15363歩 体重 72.8kg ETF ＋7003円
2023年8月5日
15363歩 1日5000歩クリア！
体重 72.8kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋3658円
QQQ ＋1792円
VTI ＋1553円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/08/04 お散歩 9265歩 体重 72.9kg ETF ＋7033円
2023年8月4日
9265歩 1日5000歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 23.6%
SPY ＋3675円
QQQ ＋1798円
VTI ＋1560円
お散歩 2023/08/03 お散歩 5854歩 体重 73.5kg ETF ＋7675円
2023年8月3日
5854歩 1日5000歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 23.2%
SPY ＋4003円
QQQ ＋1949円
VTI ＋1723円
お散歩 2023/08/02 お散歩 5662歩 体重 73.7kg ETF ＋7826円
2023年8月2日
5662歩 1日5000歩クリア！
体重 73.7kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋4094円
QQQ ＋1980円
VTI ＋1752円
お散歩 2023/08/01 お散歩 5896歩 体重 73.5kg ETF ＋8740円
2023年8月2日
5896歩 1日5000歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 21.8%
SPY ＋4487円
QQQ ＋2288円
VTI ＋1965円
お散歩 2023/07/31 お散歩 5027歩 体重 72.8kg ETF ＋8435円
2023年8月1日
5027歩 1日5000歩クリア！
体重 72.8kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋4345円
QQQ ＋2211円
VTI ＋1879円
お散歩 2023/07/30 お散歩 9241歩 体重 72.6kg ETF ＋7968円
2023年7月30日
9241歩 1日5000歩クリア！
体重 72.6kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋4103円
QQQ ＋2100円
VTI ＋1765円
お散歩 2023/07/29 お散歩 16739歩 体重 72.9kg ETF ＋7968円
2023年7月29日
16739歩 1日5000歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 21.0%
SPY ＋4103円
QQQ ＋2100円
VTI ＋1765円
お散歩 2023/07/28 お散歩 5440歩 体重 73.3kg ETF ＋7922円
2023年7月28日
5440歩 1日5000歩 クリア！
体重 73.3kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋4097円
QQQ ＋2094円
VTI ＋1731円
お散歩 2023/07/27 お散歩 5321歩 体重 73.7kg ETF ＋6835円
2023年7月27日
5321歩 1日5000歩クリア！
体重 73.7kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋3588円
QQQ ＋1748円
VTI ＋1499円