お散歩 2023/06/22 お散歩 6410歩 体重 73.8kg ETF ＋6166円
2023年6月22日
6410歩 1日5000歩クリア！
体重 73.8kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋3226円
QQQ ＋1607円
VTI ＋1333円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/06/21 お散歩 9165歩 体重 73.2kg ETF ＋5983円
2023年6月21日
9165歩 1日5000歩クリア！
体重 73.2kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋3145円
QQQ ＋1536円
VTI ＋1302円
お散歩 2023/06/20 お散歩 10123歩 体重 74.5kg ETF ＋5959円
2023年6月20日
10123歩 1日5000歩クリア！
体重 74.5kg
体脂肪率 22.0%
SPY ＋3103円
QQQ ＋1574円
VTI ＋1282円
お散歩 2023/06/19 お散歩 5017歩 体重 74.3kg ETF ＋6185円
2023年6月19日
5017歩 1日5000歩クリア！
体重 74.3kg
体脂肪率 20.3%
SPY ＋3218円
QQQ ＋1631円
VTI ＋1336円
お散歩 2023/06/18 お散歩 9179歩 体重 73.4kg ETF ＋6365円
2023年6月18日
9179歩 1日5000歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 20.9%
SPY ＋3303円
QQQ ＋1683円
VTI ＋1379円
お散歩 2023/06/17 お散歩 13446歩 体重 74.4kg ETF ＋6365円
2023年6月17日
13446歩 1日5000歩クリア！
体重 74.4kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋3303円
QQQ ＋1683円
VTI ＋1379円
お散歩 2023/06/16 お散歩 6516歩 体重 74.1kg ETF ＋6590円
2023年6月16日
6516歩 1日5000歩クリア！
体重 74.1kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋3408円
QQQ ＋1746円
VTI ＋1436円
お散歩 2023/06/15 お散歩 8451歩 体重 74.1kg ETF ＋5777円
2023年6月15日
8451歩 1日5000歩クリア！
体重 74.1kg
体脂肪率 22.2%
SPY ＋3041円
QQQ ＋1527円
VTI ＋1209円
お散歩 2023/06/14 お散歩 4824歩 体重 73.9kg ETF ＋5295円
2023年6月14日
4824歩 1日5000歩また失敗！！気合い入れろー
体重 73.9kg
体脂肪率 22.5%
SPY ＋2862円
QQQ ＋1456円
VTI ＋977円
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お散歩 2023/06/13 お散歩 10052歩 体重 73.9kg ETF ＋5401円
2023年6月13日
10052歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.9kg
体脂肪率 22.4%
SPY ＋2874円
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