お散歩 2023/07/02 お散歩 11117歩 体重 73.5kg ETF ＋7423円
2023年7月2日
11117歩 1日5000歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋3886円
QQQ ＋1907円
VTI ＋1630円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/07/01 お散歩 7625歩 体重 73.6kg ETF ＋7423円
2023年7月1日
7625歩 1日5000歩クリア！
体重 73.6kg
体脂肪率 22.4%
SPY ＋3886円
QQQ ＋1907円
VTI ＋1630円
お散歩 2023/06/30 お散歩 7149歩 体重 74.1kg ETF ＋7380円
2023年6月30日
7149歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 74.1kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋3877円
Q...
お散歩 2023/06/29 お散歩 8311歩 体重 73.1kg ETF ＋7065円
2023年6月29日
8311歩 1日5000歩クリア！
体重 73.1kg
体脂肪率 24.0%
SPY ＋3722円
QQQ ＋1784円
VTI ＋1559円
お散歩 2023/06/28 お散歩 11660歩 体重 73.4kg ETF ＋6740円
2023年6月28日
11660歩 1日5000歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋3524円
QQQ ＋1764円
VTI ＋1452円
お散歩 2023/06/27 お散歩 10362歩 体重 74.1kg ETF ＋6335円
2023年6月27日
10362歩 1日5000歩クリア！
体重 74.1kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋3366円
QQQ ＋1601円
VTI ＋1368円
お散歩 2023/06/26 お散歩 8922歩 体重 73.1kg ETF ＋5990円
2023年6月26日
8922歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.1kg
体脂肪率 23.6%
SPY ＋3196円
QQ...
お散歩 2023/06/25 お散歩 10758歩 体重 73.0kg ETF ＋6182円
2023年6月25日
10758歩 1日5000歩クリア！
体重 73.0kg
体脂肪率 19.3%
SPY ＋3252円
QQQ ＋1642円
VTI ＋1288円
お散歩 2023/06/24 お散歩 15130歩 体重 74.4kg ETF ＋6182円
2023年6月24日
15130歩 1日5000歩クリア！
体重 74.4kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋3252円
QQQ ＋1642円
VTI ＋1288円
お散歩 2023/06/23 お散歩 8896歩 体重 73.2kg ETF ＋6500円
2023年6月23日
8896歩 1日5000歩クリア！
体重 73.2kg
体脂肪率 23.2%
SPY ＋3401円
QQQ ＋1733円
VTI ＋1366円