お散歩 2023/09/24 お散歩 8385歩 体重 72.5kg ETF ＋7352円
2023年9月24日
8385歩 1日5000歩クリア！
体重 72.5kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋3872円
QQQ ＋1881円
VTI ＋1599円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/09/23 お散歩 13012歩 体重 72.5kg ETF ＋7352円
2023年9月23日
13012歩 1日5000歩クリア！
体重 72.5kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋3872円
QQQ ＋1881円
VTI ＋1599円
お散歩 2023/09/22 お散歩 7722歩 体重 73.1kg ETF ＋7335円
2023年9月22日
7722歩 1日5000歩クリア！
体重 73.1kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋3868円
QQQ ＋1879円
VTI ＋1588円
お散歩 2023/09/21 お散歩 6318歩 体重 72.9kg ETF ＋7147円
2023年9月21日
6318歩 1日5000歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋3787円
QQQ ＋1806円
VTI ＋1554円
お散歩 2023/09/20 お散歩 7673歩 体重 73.3kg ETF ＋8213円
2023年9月20日
7673歩 1日5000歩クリア！
体重 73.3kg
体脂肪率 23.5%
SPY ＋4291円
QQQ ＋2075円
VTI ＋1847円
お散歩 2023/09/19 お散歩 5587歩 体重 72.5kg ETF ＋8631円
2023年9月19日
5587歩 1日5000歩クリア！
体重 72.5kg
体脂肪率 22.9%
SPY ＋4470円
QQQ ＋2230円
VTI 1931円
お散歩 2023/09/18 お散歩 10139歩 体重 72.4kg ETF ＋8622円
2023年9月18日
10139歩 1日5000歩クリア！
体重 72.4kg
体脂肪率 22.7%
SPY ＋4481円
QQQ ＋2239円
VTI ＋1902円
お散歩 2023/09/17 お散歩 11423歩 体重 72.3kg ETF ＋8609円
2023年9月17日
11423歩 1日5000歩クリア！
体重 72.3kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋4407円
QQQ ＋2281円
VTI ＋1921円
お散歩 2023/09/16 お散歩 9121歩 体重 72.4kg ETF ＋8706円
2023年9月16日
9121歩 1日5000歩クリア！
体重 72.4kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋4499円
QQQ ＋2239円
VTI ＋1968円
お散歩 2023/09/15 お散歩 6213歩 体重 72.3kg ETF ＋8722円
2023年9月15日
6213歩 1日5000歩クリア！
体重 72.3kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋4509円
QQQ ＋2247円
VTI ＋1966円