お散歩 2023/10/14 お散歩 13634歩 体重 72.3kg ETF ＋7963円
2023年10月14日
13634歩 1日5000歩クリア！
体重 72.3kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋4086円
QQQ ＋2201円
VTI ＋1676円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/10/13 お散歩 7600歩 体重 −kg ETF ＋7963円
2023年10月13日
7600歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※体重計測できませんでした。
SPY ＋4086円
QQQ ＋2201円
VTI ＋1676円
...
お散歩 2023/10/12 お散歩 7839歩 体重 73.0kg ETF ＋8553円
2023年10月12日
7839歩 1日5000歩クリア！
体重 73.0kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋4335円
QQQ ＋2413円
VTI ＋1805円
お散歩 2023/10/11 お散歩 8406歩 体重 72.6kg ETF ＋8458円
2023年10月11日
8406歩 1日5000歩クリア！
体重 72.6kg
体脂肪率 23.7%
SPY ＋4361円
QQQ ＋2402円
VTI ＋ 1695円
お散歩 2023/10/10 お散歩 3952歩 体重 72.2kg ETF ＋8058円
2023年10月10日
3952歩 1日5000歩クリアならず。。。
体重 72.2kg
体脂肪率 22.1%
SPY ＋4141円
QQQ ＋2256円
VTI ＋1661円
お散歩 2023/10/09 お散歩 5088歩 体重 72.6kg ETF ＋7801円
2023年10月9日
5088歩 1日5000歩クリア！
体重 72.6kg
体脂肪率 22.7%
SPY ＋3986円
QQQ ＋2173円
VTI ＋1642円
お散歩 2023/10/08 お散歩 5568歩 体重 72.9kg ETF ＋7723円
2023年10月8日
5568歩 1日5000歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋3934円
QQQ ＋2169円
VTI ＋1620円
お散歩 2023/10/07 お散歩 13005歩 体重 72.6kg ETF ＋7827円
2023年10月7日
13005歩 1日5000歩クリア！
体重 72.6kg
体脂肪率 23.6%
SPY ＋3986円
QQQ ＋2195円
VTI ＋1646円
お散歩 2023/10/06 お散歩 5489歩 体重 72.7kg ETF ＋7817円
2023年10月6日
5489歩 1日5000歩クリア！
体重 72.7kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋3985円
QQQ ＋2192円
VTI ＋1640円
お散歩 2023/10/05 お散歩 5325歩 体重 72.6kg ETF ＋6980円
2023年10月5日
5325歩 1日5000歩クリア！
体重 72.6kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋3596円
QQQ ＋1932円
VTI ＋1452円