お散歩 2023/10/24 お散歩 6863歩 体重 72.7kg ETF ＋7133円
2023年10月24日
6863歩 1日5000歩クリア！
体重 72.7kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋3676円
QQQ ＋1993円
VTI ＋1464円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/10/23 お散歩 5615歩 体重 72.9kg ETF ＋7230円
2023年10月23日
5615歩 1日5000歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 23.5%
SPY ＋3724円
QQQ ＋2018円
VTI ＋1488円
お散歩 2023/10/22 お散歩 10633歩 体重 72.9kg ETF ＋6849円
2023年10月22日
10633歩 1日5000歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋3566円
QQQ ＋1869円
VTI ＋1414円
お散歩 2023/10/21 お散歩 5245歩 体重 −kg ETF ＋6849円
2023年10月21日
5245歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※体重計測できませんでした。
SPY ＋3566円
QQQ ＋1869円
VTI ＋ 1414円
...
お散歩 2023/10/20 お散歩 6155歩 体重 −kg ETF ＋6849円
2023年10月20日
6155歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※体重計測できませんでした。
SPY ＋3566円
QQQ ＋1869円
VTI ＋1414円
...
お散歩 2023/10/19 お散歩 6542歩 体重 72.7kg ETF ＋7310円
2023年10月19日
6542歩 1日5000歩クリア！
体重 72.7kg
体脂肪率 23.2%
SPY ＋3835円
QQQ ＋2022円
VTI ＋1453円
お散歩 2023/10/18 お散歩 5240歩 体重 72.7kg ETF ＋8001円
2023年10月18日
5240歩 1日5000歩クリア！
体重 72.7kg
体脂肪率 23.6%
SPY ＋4114円
QQQ ＋2193円
VTI ＋1694円
お散歩 2023/10/17 お散歩 6077歩 体重 71.6kg ETF ＋8513円
2023年10月17日
6077歩 1日5000歩クリア！
体重 71.6kg
体脂肪率 21.9%
SPY ＋4371円
QQQ ＋2316円
VTI ＋1826円
お散歩 2023/10/16 お散歩 5408歩 体重 73.3kg ETF ＋8673円
2023年10月16日
5408歩 1日5000歩クリア！
体重 73.3kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋4432円
QQQ ＋2387円
VTI ＋1854円
お散歩 2023/10/15 お散歩 8952歩 体重 72.5kg ETF ＋7963円
2023年10月15日
8952歩 1日5000歩クリア！
体重 72.5kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋4086円
QQQ ＋2201円
VTI ＋1676円