お散歩 2023/11/13 お散歩 5484歩 体重 72.5kg ETF ＋9853円
2023年11月13日
5484歩 1日5000歩クリア！
体重 72.5kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋4970円
QQQ ＋2805円
VTI ＋2078円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/11/12 お散歩 5443歩 体重 −kg ETF ＋9763円
2023年11月12日
5443歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋4911円
QQQ ＋2800円
VTI ＋2052円
...
お散歩 2023/11/11 お散歩 6842歩 体重73.2kg ETF ＋9780円
2023年11月11日
6842歩 1日5000歩クリア！
体重 73.2kg
体脂肪率 24.0%
SPY ＋4919円
QQQ ＋2805円
VTI ＋2056円
お散歩 2023/11/10 お散歩 6126歩 体重 −kg ETF ＋9765円
2023年11月10日
6126歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋4961円
QQQ ＋2821円
VTI ＋1983円
...
お散歩 2023/11/09 お散歩 5399歩 体重 72.9kg ETF ＋8827円
2023年11月9日
5399歩 1日5000歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋4553円
QQQ ＋2518円
VTI ＋1756円
お散歩 2023/11/08 お散歩 6263歩 体重 72.8kg ETF ＋9105円
2023年11月8日
6263歩 1日5000歩クリア！
体重 72.8kg
体脂肪率 23.7%
SPY ＋4652円
QQQ ＋2575円
VTI ＋1878円
お散歩 2023/11/07 お散歩 6678歩 体重 73.3kg ETF ＋9137円
2023/11/07
6678歩 1日5000歩クリア！
体重 73.3kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋4624円
QQQ ＋25:9円
VTI ＋1934円
お散歩 2023/11/06 お散歩 6818歩 体重 −kg ETF ＋8659円
2023年11月6日
6818歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できました。
SPY ＋4431円
QQQ ＋2390円
VTI ＋1838円
お散歩 2023/11/05 お散歩 8855歩 体重 73.4kg ETF ＋8358円
2023年11月5日
8855歩 1日5000歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 22.7%
SPY ＋4282円
QQQ ＋2288円
VTI ＋1788円
お散歩 2023/11/04 お散歩 11068歩 体重 −kg ETF ＋8358円
2023年11月4日
11068歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋4282円
QQQ ＋2288円
VTI ＋1788円
...