お散歩

2022年4月9日 17056歩　1日1万歩クリア！ 体重　72.3kg 体脂肪率　21.8%

2022年4月8日 10512歩　1日1万歩クリア！ 体重　71.4kg 体脂肪率　18.6%

2022年4月7日 11021歩　1日1万歩クリア！ 体重　73.0kg 体脂肪率　21.5%

2022年4月6日 10367歩　1日1万歩クリア！ 体重　72.9kg 体脂肪率　20.1%

2022年4月5日 10504歩　1日1万歩クリア！ 体重　73.5kg 体脂肪率　20.3%

2022年4月4日 11173歩　1日1万歩クリア！ 体重　73.2kg 体脂肪率　20.1%

2022年4月3日 11600歩　1日1万歩クリア！ 体重　72.2kg 体脂肪率　16.5%

2022年4月2日 11197歩　1日1万歩クリア！ 体重　73.0kg 体脂肪率　16.1%

2022年4月1日 10093歩　1日1万歩クリア！ 4月から体重と体脂肪率も記録します！目標は体重65kg、体脂肪率15%です。 体重　73.4kg 体脂肪率　23.7%

2022年3月31日 10506歩　1日1万歩クリア！