お散歩

2022年7月5日 10670歩　1日1万歩クリア！ 体重　72.5kg 体脂肪率　19.6%

2022年7月4日 13755歩　1日1万歩クリア！ 体重　72.2kg 体脂肪率　19.9%

2022年7月3日 13158歩　1日1万歩クリア！ 体重　73.0kg 体脂肪率　21.4%

2022年7月2日 16670歩　1日1万歩クリア！ 体重　73.1kg 体脂肪率　19.1%

2022年7月1日 11409歩　1日1万歩クリア！ 体重 72.1kg 体脂肪率 22.2%

2022年6月30日 13169歩　1日1万歩クリア！ 体重　72.6kg 体脂肪率　20.3%

2022年6月29日 15230歩　1日1万歩クリア！ 体重　72.6kg 体脂肪率　22.0%

2022年6月28日 17385歩　1日1万歩クリア！ 体重　73.9kg 体脂肪率　22.7kg

2022年6月27日 12919歩　1日1万歩クリア！ ※トリマでのスクショをとり忘れましたので、今回はdヘルスケアのアプリを使用しました。 体重　72.5kg 体脂肪率　19.6%

2022年6月26日 14530歩　1日1万歩クリア！ 体重　75.1kg 体脂肪率　20.2%