お散歩 2022/09/16 お散歩 10153歩 体重 69.7kg ETF −160円 2022年9月16日 10153歩 1日1万歩クリア! 体重 69.7kg 体脂肪率 21.1% SPY +532円 QQQ −799円 VTI +107円 2022.09.17 お散歩ダイエット
お散歩 2022/09/15 お散歩 11441歩 体重 70.1kg ETF +799円 2022年9月15日 11441歩 1日1万歩クリア! 体重 70.1kg 体脂肪率 20.6% SPY +1056円 QQQ −608円 VTI +351円 2022.09.16 お散歩
お散歩 2022/09/14 お散歩 12424歩 体重 69.8kg ETF +985円 2022年9月14日 12424歩 1日1万歩クリア! 体重 69.8kg 体脂肪率 20.9% SPY +1132円 QQQ −522円 VTI +375円 2022.09.15 お散歩
お散歩 2022/09/13 お散歩 11521歩 体重 69.5kg ETF +1390円 2022年9月13日 11521歩 1日1万歩クリア! 体重 69.5kg 体脂肪率 21.5% SPY +1351円 QQQ −448円 VTI +487円 2022.09.14 お散歩
お散歩 2022/09/12 お散歩 11803歩 体重 68.5kg ETF +2561円 2022年9月12日 11803歩 1日1万歩クリア! 体重 68.5kg 体脂肪率 21.5% SPY +1901円 QQQ −100円 VTI +760円 2022.09.13 お散歩
お散歩 2022/09/11 お散歩 15926歩 体重 70.0kg ETF +2046円 2022年9月11日 15926歩 1日1万歩クリア! 体重 70.0kg 体脂肪率 20.9% SPY +1640円 QQQ −217円 VTI +623円 2022.09.11 お散歩
お散歩 2022/09/10 お散歩 20641歩 体重 69.5kg ETF +2046円 2022年9月10日 20641歩 1日1万歩クリア! 体重 69.5kg 体脂肪率 21.2% SPY +1640円 QQQ −217円 VTI +623円 2022.09.11 お散歩
お散歩 2022/09/09 お散歩 10010歩 体重 69.6kg ETF +2065円 2022年9月9日 10010歩 1日1万歩クリア! 体重 69.6kg 体脂肪率 21.7% SPY +1653円 QQQ −209円 VTI +621円 2022.09.10 お散歩
お散歩 2022/09/08 お散歩 11649歩 体重 68.3kg ETF +1877円 2022年9月8日 11649歩 1日1万歩クリア! 体重 68.3kg 体脂肪率 18.5% SPY +1576円 QQQ −280円 VTI +581円 2022.09.09 お散歩
お散歩 2022/09/07 お散歩 11030歩 体重 68.4kg ETF +1201円 2022年9月7日 11030歩 1日1万歩クリア! 体重 68.4kg 体脂肪率 20.1% SPY +1236円 QQQ −432円 VTI +397円 2022.09.09 お散歩