お散歩 2022/10/06 お散歩 11794歩 体重 72.5kg ETF −845円 2022年10月6日 11794歩 1日1万歩クリア! 体重 72.5kg 体脂肪率 22.6% SPY +215円 QQQ −930円 VTI −130円 2022.10.07 お散歩ダイエット
お散歩 2022/10/05 お散歩 13767歩 体重72.2kg ETF −553円 2022年10月5日 13767歩 1日1万歩クリア! 体重 72.2kg 体脂肪率 19.7% SPY +367円 QQQ −904円 VTI −16円 2022.10.06 お散歩ダイエット
お散歩 2022/10/04 お散歩 10436歩 体重 72.6kg ETF −517円 2022年10月5日 10436歩 1日1万歩クリア! 体重 72.6kg 体脂肪率 17.4% SPY +369円 QQQ −873円 VTI −13円 2022.10.05 お散歩ダイエット
お散歩 2022/10/03 お散歩 11911歩 体重 72.9kg ETF −1628円 2022年10月3日 11911歩 1日1万歩クリア! 体重 72.9kg 体脂肪率 22.2% SPY −166円 QQQ −1131円 VTI −331円 2022.10.04 お散歩ダイエット
お散歩 2022/10/02 お散歩 24639歩 体重 71.8kg ETF −2539円 2022年10月2日 24639歩 1日1万歩クリア! 体重 71.8kg 体脂肪率 20.3% SPY −668円 QQQ −1331円 VTI −540円 2022.10.03 お散歩ダイエット
お散歩 2022/10/01 お散歩 16523歩 体重 73.3kg ETF −2539円 2022年10月1日 16523歩 1日1万歩クリア! 体重 73.3kg 体脂肪率 20.2% SPY −668円 QQQ −1331円 VTI −540円 2022.10.01 お散歩ダイエット
お散歩 2022/09/30 お散歩 11016歩 体重 72.9kg ETF −2563円 2022年9月30日 11016歩 1日1万歩クリア! 体重 72.9kg 体脂肪率 22.0% SPY −669円 QQQ −1340円 VTI −554円 2022.10.01 お散歩ダイエット
お散歩 2022/09/29 お散歩 10522歩 体重 68.9kg ETF −2266円 2022年9月29日 10522歩 1日1万歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータ使用します。 体重 68.9kg 体脂肪率 19.3% SPY −513円 QQQ ... 2022.09.30 お散歩ダイエット
お散歩 2022/09/28 お散歩 11110歩 体重 68.1kg ETF −1208円 2022年9月28日 11110歩 1日1万歩クリア! 体重 68.1kg 体脂肪率 19.7% SPY −14円 QQQ −963円 VTI −231円 2022.09.29 お散歩ダイエット
お散歩 2022/09/27 お散歩 10669歩 体重 67.9kg ETF −1812円 2022年9月27日 10669歩 1日1万歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 67.9kg 体脂肪率 19.3% SPY −315円 QQQ... 2022.09.28 お散歩ダイエット