お散歩 2022/12/05 お散歩 5753歩 体重 73.6kg ETF −555円
2022年12月5日
5753歩 1日5000歩クリア！
体重 73.6kg
体脂肪率 20.8%
SPY ＋555円
QQQ −1148円
VTI ＋38円
お散歩
お散歩 
お散歩 2022/12/04 お散歩 11265歩 体重 73.4kg ETF −903円
2022年12月4日
11265歩 1日5000歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋363円
QQQ −1239円
VTI −27円
お散歩 2022/12/03お散歩 15888歩 体重 73.3kg ETF −903円
2022年12月3日
15888歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.3kg
体脂肪率 19.6%
SPY ＋363円
Q...
お散歩 2022/12/02 お散歩 6000歩 体重 72.5kg ETF −800円
2022年12月2日
6000歩 1日5000歩クリア！
体重 72.5kg
体脂肪率 15.5%
SPY ＋423円
QQQ −1212円
VTI −11円
お散歩 2022/12/01 お散歩 7122歩 体重 72.5kg ETF −326円
2022年12月1日
7122歩 1日5000歩クリア！
体重 72.5kg
体脂肪率 22.9%
SPY ＋799円
QQQ −1046円
VTI −79円
お散歩 2022/11/30 お散歩 7365歩 体重 72.4kg ETF −555円
2022年11月30日
7365歩 1日1万歩クリアならず。残念
※12月からお散歩ノルマを10000歩から5000歩に変更します。
体重 72.4kg
体脂肪率 15.9%
SPY ＋603...
お散歩 2022/11/29 お散歩 5492歩 体重 72.1kg ETF −855円
2022年11月29日
5492歩 1日1万歩クリアならず。。残念
※12月より1日5000歩をノルマに変更します。
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 72.1kg
...
お散歩 2022/11/28 お散歩 5788歩 体重 73.3kg ETF −315円
2022年11月28日
5788歩 1日1万歩クリアならず。。残念
体重 73.3kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋716円
QQQ −1156円
VTI ＋125円
お散歩 2022/11/27 お散歩 12975歩 体重 72.2kg ETF ＋29円
2022年11月27日
12975歩 1日1万歩クリア！
体重 72.2kg
体脂肪率 22.5%
SPY ＋902円
QQQ −1079円
VTI ＋206円
お散歩 2022/11/26 お散歩 18712歩 体重 72.8kg ETF ＋29円
2022年11月26日
18712歩 1日1万歩クリア！
体重 72.8kg
体脂肪率 22.5%
SPY ＋902円
QQQ −1079円
VTI ＋206円