お散歩 2022/12/15 お散歩 6308歩 体重 73.4kg ETF −1501円 2022年12月15日 6308歩 1日5000歩クリア! 体重 73.4kg 体脂肪率 21.3% SPY +103円 QQQ −1408円 VTI −196円 2022.12.16 お散歩ダイエット
お散歩 2022/12/14 お散歩 5182歩 体重 73.7kg ETF −977円 2022年12月14日 5182歩 1日5000歩クリア! 体重 73.7kg 体脂肪率 21.7% SPY +345円 QQQ −1249円 VTI −73円 2022.12.15 お散歩ダイエット
お散歩 2022/12/13 お散歩 6283歩 体重 74.0kg ETF −238円 2022年12月13日 6283歩 1日5000歩クリア! 体重 74.0kg 体脂肪率 22.2% SPY +694円 QQQ −1040円 VTI +108円 2022.12.14 お散歩ダイエット
お散歩 2022/12/12 お散歩 5384歩 体重 74.5kg ETF −1303円 2022年12月12日 5384歩 1日5000歩クリア! 体重 74.5kg 体脂肪率 22.6% SPY +190円 QQQ −1333円 VTI −160円 2022.12.13 お散歩ダイエット
お散歩 2022/12/11 お散歩 15310歩 体重 73.5kg ETF −1605円 2022年12月11日 15310歩 1日5000歩クリア! 体重 73.5kg 体脂肪率 22.1% SPY +27円 QQQ −1401円 VTI −231円 2022.12.12 お散歩ダイエット
お散歩 2022/12/10 お散歩 15206歩 体重 74.8kg ETF −1605円 2022年12月10日 15206歩 1日5000ポイントクリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 74.8kg 体脂肪率 16.6% SPY +27円 ... 2022.12.11 お散歩ダイエット
お散歩 2022/12/09 お散歩 7430歩 体重 74.0kg ETF −1222円 2022年12月9日 7430歩 1日5000歩クリア! 体重 74.0kg 体脂肪率 19.5% SPY +236円 QQQ −1329円 VTI −129円 2022.12.10 お散歩ダイエット
お散歩 2022/12/08 お散歩 9685歩 体重 74.9kg ETF −1177円 2022年12月8日 9685歩 1日5000歩クリア! 体重 74.9kg 体脂肪率 22.2% SPY +256円 QQQ −1321円 VTI −112円 2022.12.09 お散歩ダイエット
お散歩 2022/12/07 お散歩 8024歩 体重 73.3kg ETF −1686円 2022年12月7日 8024歩 1日5000歩クリア! 体重 73.3kg 体脂肪率 22.8% SPY +33円 QQQ −1443円 VTI −276円 2022.12.08 お散歩ダイエット
お散歩 2022/12/06 お散歩 5424歩 体重 73.9kg ETF −1164円 2022年12月6日 5424歩 1日5000歩クリア! 体重 73.9kg 体脂肪率 18.6% SPY +270円 QQQ −1320円 VTI −114円 2022.12.07 お散歩ダイエット