お散歩 2023/01/14 お散歩 5285歩 体重 76.3kg ETF −3677円 2023年1月14日 5285歩 1日5000歩クリア! 体重 76.3kg 体脂肪率 21.5% SPY −976円 QQQ −1974円 VTI −727円 2023.01.15 お散歩ダイエット
お散歩 2023/01/13 お散歩 6140歩 体重 75.1kg ETF −3977円 2023年1月13日 6140歩 1日5000歩クリア! 体重 75.1kg 体脂肪率 20.1% SPY −1129円 QQQ −2063円 VTI −785円 2023.01.13 お散歩ダイエット
お散歩 2023/01/12 お散歩 8798歩 体重 75.3kg ETF −3397円 2023年1月12日 8798歩 1日5000歩クリア! 体重 75.3kg 体脂肪率 24.1% SPY −807円 QQQ −1956円 VTI −634円 2023.01.13 お散歩ダイエット
お散歩 2023/01/11 お散歩 5031歩 体重 76.0kg ETF −2887円 2023年1月11日 5031歩 1日5000歩クリア! 体重 76.0kg 体脂肪率 23.4% SPY −531円 QQQ −1854円 VTI −502円 2023.01.12 お散歩ダイエット
お散歩 2023/01/10 お散歩 6497歩 体重 kg ETF −3435円 2023年1月10日 6497歩 1日5000歩クリア! 体重 75.8kg 体脂肪率 21.5% SPY −808円 QQQ −1976円 VTI −651円 2023.01.11 お散歩ダイエット
お散歩 2023/01/09 お散歩 5105歩 体重 75.5kg ETF −3383円 2023年1月9日 5105歩 1日5000歩クリア! 体重 75.5kg 体脂肪率 24.7% SPY −751円 QQQ −2013円 VTI −619円 2023.01.10 お散歩ダイエット
お散歩 2023/01/08 お散歩 5312歩 体重 76.0kg ETF −3655円 2023年1月8日 5312歩 1日5000歩クリア! 体重 76.0kg 体脂肪率 20.1% SPY −884円 QQQ −2070円 VTI −701円 2023.01.09 お散歩ダイエット
お散歩 2023/01/07 お散歩 5891歩 体重 77.3kg ETF −3655円 2023年1月7日 5891歩 1日5000歩クリア! 体重 77.3kg 体脂肪率 17.3% SPY −884円 QQQ −2070円 VTI −701円 2023.01.08 お散歩ダイエット
お散歩 2023/01/06 お散歩 10241歩 体重 76.3kg ETF −3890円 2023年1月6日 10241歩 1日5000歩クリア! 体重 76.3kg 体脂肪率 13.2% SPY −974円 QQQ −2176円 VTI −740円 2023.01.07 お散歩ダイエット
お散歩 2023/01/05 お散歩 6667歩 体重 kg ETF −3976円 2023年1月5日 6667歩 1日5000歩クリア! 体重 74.7kg 体脂肪率 20.7% SPY −1046円 QQQ −2153円 VTI −777円 2023.01.06 お散歩ダイエット