お散歩 2023/02/23 お散歩 12725歩 体重 74.4kg ETF −1003円 2023年2月23日 12725歩 1日5000歩クリア! 体重 74.4kg 体脂肪率 21.5% SPY +149円 QQQ −1070円 VTI −82円 2023.02.24 お散歩ダイエット
お散歩 2023/02/22 お散歩 5040歩 体重 74.1kg ETF −1060円 2023年2月22日 5040歩 1日5000歩クリア! 体重 74.1kg 体脂肪率 20.2% SPY +155円 QQQ −1110円 VTI −105円 2023.02.23 お散歩ダイエット
お散歩 2023/02/21 お散歩 9165歩 体重 73.8kg ETF −765円 2023年2月21日 9165歩 1日5000歩クリア! 体重 73.8kg 体脂肪率 22.3% SPY +301円 QQQ −1030円 VTI −36円 2023.02.22 お散歩ダイエット
お散歩 2023/02/20 お散歩 6635歩 体重 71.0kg ETF −680円 2023年2月20日 6635歩 1日5000歩クリア! 体重 71.0kg 体脂肪率 22.5% SPY +311円 QQQ −996円 VTI +5円 2023.02.21 お散歩ダイエット
お散歩 2023/02/19 お散歩 13016歩 体重 73.1kg ETF −568円 2023年2月19日 13016歩 1日5000歩クリア! 体重 73.1kg 体脂肪率 22.6% SPY +387円 QQQ −975円 VTI +20円 2023.02.20 お散歩ダイエット
お散歩 2023/02/18 お散歩 15829歩 体重 71.9kg ETF −568円 2023年2月18日 15829歩 1日5000歩クリア! 体重 71.9kg 体脂肪率 22.8% SPY +387円 QQQ −975円 VTI +20円 2023.02.19 お散歩ダイエット
お散歩 2023/02/17 お散歩 5395歩 体重 73.3kg ETF −510円 2023年2月17日 5395歩 1日5000歩クリア! 体重 73.3kg 体脂肪率 23.4% SPY +415円 QQQ −959円 VTI +34円 2023.02.18 お散歩ダイエット
お散歩 2023/02/16 お散歩 5384歩 体重 72.8kg ETF −280円 2023年2月16日 5384歩 1日5000歩クリア! 体重 72.8kg 体脂肪率 23.1% SPY +504円 QQQ −865円 VTI +81円 2023.02.17 お散歩ダイエット
お散歩 2023/02/15 お散歩 6069歩 体重 73.6kg ETF −240円 2023年2月15日 6069歩 1日5000歩クリア! 体重 73.6kg 体脂肪率 23.3% SPY +547円 QQQ −861円 VTI +74円 2023.02.16 お散歩ダイエット
お散歩 2023/02/14 お散歩 5550歩 体重 74.0kg ETF −555円 2023年2月14日 5550歩 1日5000歩クリア! 体重 74.0kg 体脂肪率 22.9% SPY +425円 QQQ −987円 VTI +7円 2023.02.15 お散歩ダイエット