お散歩 2023/04/04 お散歩 5019歩 体重 kg ETF −677円 2023年4月4日 5019歩 1日5000歩クリア! 体重 74.8kg 体脂肪率 23.0% SPY +140円 QQQ −580円 VTI −237円 2023.04.05 お散歩ダイエット
お散歩 2023/04/03 お散歩 6309歩 体重 74.6kg ETF −545円 2023年4月3日 6309歩 1日5000歩クリア! 体重 74.6kg 体脂肪率 23.0% SPY +227円 QQQ −589円 VTI −183円 2023.04.04 お散歩ダイエット
お散歩 2023/04/02 お散歩 12617歩 体重 75.2kg ETF −130円 2023年4月2日 12617歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 75.2kg 体脂肪率 23.8% SPY +390円 QQ... 2023.04.03 お散歩ダイエット
お散歩 2023/04/01 お散歩 11438歩 体重 75.5kg ETF −284円 2023年4月1日 11438歩 1日5000歩クリア! 体重 75.5kg 体脂肪率 24.4% SPY +311円 QQQ −470円 VTI −125円 2023.04.02 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/31 お散歩 5065歩 体重 75.4kg ETF −492円 2023年3月31日 5065歩 1日5000歩クリア! 体重 75.4kg 体脂肪率 24.2% SPY +209円 QQQ −529円 VTI −172円 2023.04.02 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/30 お散歩 7515歩 体重 74.7kg ETF −865円 2023年3月30日 7515歩 1日5000歩クリア! 体重 74.7kg 体脂肪率 24.0% SPY +27円 QQQ −619円 VTI −273円 2023.03.31 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/29 お散歩 5523歩 体重 74.6kg ETF −1375円 2023年3月29日 5523歩 1日5000歩クリア! 体重 74.6kg 体脂肪率 23.0% SPY −209円 QQQ −772円 VTI −394円 2023.03.30 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/28 お散歩 6878歩 体重 75.9kg ETF −2485円 2023年3月28日 6878歩 1日5000歩クリア! 体重 75.9kg 体脂肪率 23.9% SPY −748円 QQQ −1074円 VTI −663円 2023.03.29 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/27 お散歩 5574歩 体重 76.0kg ETF −1825円 2023年3月27日 +74歩 1日5000歩クリア! 体重 76.0kg 体脂肪率 23.7% SPY −437円 QQQ −879円 VTI −509円 2023.03.28 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/26 お散歩 12026歩 体重 77.2kg ETF −2164円 2023年3月26日 12026歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 77.2kg 体脂肪率 19.5% SPY −655円 Q... 2023.03.27 お散歩ダイエット