お散歩 2023/07/15 お散歩 12182歩 体重 74.7kg ETF +6365円 2023年7月15日 12182歩 1日5000歩クリア! 体重 74.7kg 体脂肪率 22.1% SPY +3268円 QQQ +1749円 VTI +1348円 2023.07.16 お散歩ダイエット
お散歩 2023/07/14 お散歩 5186歩 体重 73.4kg ETF +6587円 2023年7月14日 5186歩 1日5000歩クリア! 体重 73.4kg 体脂肪率 20.6% SPY +3371円 QQQ +1819円 VTI +1397円 2023.07.15 お散歩ダイエット
お散歩 2023/07/13 お散歩 8480歩 体重 73.5kg ETF +6115円 2023年7月13日 8480歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 73.5kg 体脂肪率 23.1% SPY +3167円 Q... 2023.07.14 お散歩ダイエット
お散歩 2023/07/12 お散歩 8408歩 体重 73.5kg ETF +5885円 2023年7月12日 8408歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 73.5kg 体脂肪率 23.4% SPY +3078円 Q... 2023.07.13 お散歩ダイエット
お散歩 2023/07/11 お散歩 10135歩 体重 73.6kg ETF +6058円 2023年7月11日 10135歩 1日5000歩クリア! 体重 73.6kg 体脂肪率 22.4% SPY +3195円 QQQ +1553円 VTI +1310円 2023.07.12 お散歩ダイエット
お散歩 2023/07/10 お散歩 5440歩 体重 73.5kg ETF +6139円 2023年7月10日 5440歩 1日5000歩クリア! 体重 73.5kg 体脂肪率 23.5% SPY +3232円 QQQ +1585円 VTI +1322円 2023.07.11 お散歩ダイエット
お散歩 2023/07/09 お散歩 9134歩 体重 73.0kg ETF +6239円 2023年7月9日 9134歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 73.0kg 体脂肪率 22.7% SPY +3282円 QQ... 2023.07.10 お散歩ダイエット
お散歩 2023/07/08 お散歩 5019歩 体重 74.3kg ETF +6271円 2023年7月8日 5019歩 1日5000歩クリア! 体重 74.3kg 体脂肪率 21.3% SPY +3296円 QQQ +1637円 VTI +1338円 2023.07.09 お散歩ダイエット
お散歩 2023/07/07 お散歩 9140歩 体重 73.1kg ETF +6251円 2023年7月7日 9140歩 1日5000歩クリア! 体重 73.1kg 体脂肪率 23.0% SPY +3286円 QQQ +1637円 VTI +1328円 2023.07.08 お散歩ダイエット
お散歩 2023/07/06 お散歩 10027歩 体重 73.1kg ETF +7070円 2023年7月6日 10027歩 1日5000歩クリア! 体重 73.1kg 体脂肪率 21.3% SPY +3704円 QQQ +1849円 VTI +1517円 2023.07.07 お散歩ダイエット