お散歩 2023/09/23 お散歩 13012歩 体重 72.5kg ETF +7352円 2023年9月23日 13012歩 1日5000歩クリア! 体重 72.5kg 体脂肪率 22.3% SPY +3872円 QQQ +1881円 VTI +1599円 2023.09.24 お散歩ダイエット
お散歩 2023/09/22 お散歩 7722歩 体重 73.1kg ETF +7335円 2023年9月22日 7722歩 1日5000歩クリア! 体重 73.1kg 体脂肪率 22.8% SPY +3868円 QQQ +1879円 VTI +1588円 2023.09.23 お散歩ダイエット
お散歩 2023/09/21 お散歩 6318歩 体重 72.9kg ETF +7147円 2023年9月21日 6318歩 1日5000歩クリア! 体重 72.9kg 体脂肪率 23.0% SPY +3787円 QQQ +1806円 VTI +1554円 2023.09.22 お散歩ダイエット
お散歩 2023/09/20 お散歩 7673歩 体重 73.3kg ETF +8213円 2023年9月20日 7673歩 1日5000歩クリア! 体重 73.3kg 体脂肪率 23.5% SPY +4291円 QQQ +2075円 VTI +1847円 2023.09.21 お散歩ダイエット
お散歩 2023/09/19 お散歩 5587歩 体重 72.5kg ETF +8631円 2023年9月19日 5587歩 1日5000歩クリア! 体重 72.5kg 体脂肪率 22.9% SPY +4470円 QQQ +2230円 VTI 1931円 2023.09.20 お散歩ダイエット
お散歩 2023/09/18 お散歩 10139歩 体重 72.4kg ETF +8622円 2023年9月18日 10139歩 1日5000歩クリア! 体重 72.4kg 体脂肪率 22.7% SPY +4481円 QQQ +2239円 VTI +1902円 2023.09.19 お散歩ダイエット
お散歩 2023/09/17 お散歩 11423歩 体重 72.3kg ETF +8609円 2023年9月17日 11423歩 1日5000歩クリア! 体重 72.3kg 体脂肪率 22.8% SPY +4407円 QQQ +2281円 VTI +1921円 2023.09.18 お散歩ダイエット
お散歩 2023/09/16 お散歩 9121歩 体重 72.4kg ETF +8706円 2023年9月16日 9121歩 1日5000歩クリア! 体重 72.4kg 体脂肪率 23.3% SPY +4499円 QQQ +2239円 VTI +1968円 2023.09.17 お散歩ダイエット
お散歩 2023/09/15 お散歩 6213歩 体重 72.3kg ETF +8722円 2023年9月15日 6213歩 1日5000歩クリア! 体重 72.3kg 体脂肪率 22.6% SPY +4509円 QQQ +2247円 VTI +1966円 2023.09.16 お散歩ダイエット
お散歩 2023/09/14 お散歩 7738歩 体重 72.2kg ETF +9365円 2023年9月14日 7738歩 1日5000歩クリア! 体重 72.2kg 体脂肪率 23.1% SPY +4842円 QQQ +2443円 VTI +2080円 2023.09.16 お散歩ダイエット