お散歩 2023/01/05 お散歩 6667歩 体重 kg ETF −3976円
2023年1月5日
6667歩 1日5000歩クリア！
体重 74.7kg
体脂肪率 20.7%
SPY −1046円
QQQ −2153円
VTI −777円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/01/04 お散歩 5699歩 体重 75.0kg ETF −4525円
2023年1月4日
5699歩 1日5000歩クリア！
体重 75.0kg
体脂肪率 14.2%
SPY −1333円
QQQ −2224円
VTI −968円
お散歩 2023/01/03 お散歩 9000歩 体重 75.1kg ETF −4440円
2023年1月3日
9000歩 1日5000歩クリア！
体重 75.1kg
体脂肪率 23.9%
SPY −1310円
QQQ −2226円
VTI −904円
お散歩 2023/01/02 お散歩 5906歩 体重 75.7kg ETF −4395円
2023年1月2日
5906歩 1日5000歩クリア！
体重 75.7kg
体脂肪率 23.8%
SPY −1302円
QQQ −2201円
VTI −892円
お散歩 2023/01/01 お散歩 5797歩 体重 73.6kg ETF −4334円
2023年1月1日
新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。
年間目標 1日5000歩以上365日！ 体重65kg以下！
5797歩 5000歩クリア！
体重 73.6kg
...
お散歩 2022/12/31 お散歩 5023歩 体重 75.1kg ETF −4303円
2022年12月31日
5023歩 1日5000歩クリア！
体重 75.1kg
体脂肪率 17.1%
SPY −1254円
QQQ −2181円
VTI −868円
お散歩 2022/12/30 お散歩 6964歩 体重 74.0kg ETF −4222円
2022年12月30日
6964歩 1日5000歩クリア！
体重 74.0kg
体脂肪率 23.8%
SPY −1194円
QQQ −2180円
VTI −848円
お散歩 2022/12/29 お散歩 6528歩 体重 74.0kg ETF −3686円
2022年12月29日
6528歩 1日5000歩クリア！
体重 74.0kg
体脂肪率 23.0%
SPY −918円
QQQ −2053円
VTI −715円
お散歩 2022/12/28 お散歩 5842歩 体重 73.8kg ETF −3866円
2022年12月28日
5842歩 1日5000歩クリア！
体重 73.8kg
体脂肪率 22.4%
SPY −984円
QQQ −2141円
VTI −741円
お散歩 2022/12/27 お散歩 5173歩 体重 75.3kg ETF −3680円
2022年12月27日
5173歩 1日5000歩クリア！
体重 75.3kg
体脂肪率 17.2%
SPY −919円
QQQ −2033円
VTI −728円