お散歩 2023/02/04 お散歩 10393歩 体重 74.8kg ETF −919円
2023年2月4日
10393歩 1日5000歩クリア！
体重 74.8kg
体脂肪率 22.6%
SPY +186円
QQQ −1029円
VTI −76円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/02/03 お散歩 5188歩 体重 74.2kg ETF −480円
2023年2月3日
5188歩 1日5000歩クリア！
体重 74.2kg
体脂肪率 23.5%
SPY +376円
QQQ −876円
VTI +20円
お散歩 2023/02/02 お散歩 5520歩 体重 73.8kg ETF −1510円
2023年2月2日
5520歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.8kg
体脂肪率 22.8%
SPY −124円
QQQ...
お散歩 2023/02/01 お散歩 6015歩 体重 74.2kg ETF −2327円
2023年2月1日
6015歩 1日5000歩クリア！
体重 74.2kg
体脂肪率 23.7%
SPY −431円
QQQ −1483円
VTI −413円
お散歩 2023/01/31 お散歩 5191歩 体重 73.9kg ETF −2266円
2023年1月31日
5191歩 1日5000歩クリア！
体重 73.9kg
体脂肪率 23.4%
SPY −394円
QQQ −1478円
VTI −394円
お散歩 2023/01/30 お散歩 5654歩 体重 73.5kg ETF −2083円
2023年1月30日
5654歩 1日5000歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 22.8%
SPY −297円
QQQ −1433円
VTI −353円
お散歩 2023/01/29 お散歩 14511歩 体重 74.2kg ETF −2111円
2023年1月30日
14511歩 1日5000歩クリア！
体重 74.2kg
体脂肪率 22.7%
SPY −337円
QQQ −1406円
VTI −368円
お散歩 2023/01/28 お散歩 12016歩 体重 73.2kg ETF −2111円
2023年1月28日
12016歩 1日5000歩クリア！
体重 73.2kg
体脂肪率 23.1%
SPY −337円
QQQ −1406円
VTI −368円
お散歩 2023/01/27 お散歩 5661歩 体重 74.6kg ETF −2209円
2023年1月27日
5661歩 1日5000歩クリア！
体重 74.6kg
体脂肪率 23.7%
SPY −355円
QQQ −1466円
VTI −388円
お散歩 2023/01/26 お散歩 6307歩 体重 73.8kg ETF −2424円
2023年1月26日
6307歩 1日5000歩クリア！
体重 73.8kg
体脂肪率 21.7%
SPY −442円
QQQ −1547円
VTI −435円