お散歩 2023/02/24 お散歩 5134歩 体重 74.7kg ETF −1265円
2023年2月24日
5134歩 1日5000歩クリア！
体重 74.7kg
体脂肪率 21.3%
SPY ＋46円
QQQ −1149円
VTI −162円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/02/23 お散歩 12725歩 体重 74.4kg ETF −1003円
2023年2月23日
12725歩 1日5000歩クリア！
体重 74.4kg
体脂肪率 21.5%
SPY ＋149円
QQQ −1070円
VTI −82円
お散歩 2023/02/22 お散歩 5040歩 体重 74.1kg ETF −1060円
2023年2月22日
5040歩 1日5000歩クリア！
体重 74.1kg
体脂肪率 20.2%
SPY ＋155円
QQQ −1110円
VTI −105円
お散歩 2023/02/21 お散歩 9165歩 体重 73.8kg ETF −765円
2023年2月21日
9165歩 1日5000歩クリア！
体重 73.8kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋301円
QQQ −1030円
VTI −36円
お散歩 2023/02/20 お散歩 6635歩 体重 71.0kg ETF −680円
2023年2月20日
6635歩 1日5000歩クリア！
体重 71.0kg
体脂肪率 22.5%
SPY ＋311円
QQQ −996円
VTI ＋5円
お散歩 2023/02/19 お散歩 13016歩 体重 73.1kg ETF −568円
2023年2月19日
13016歩 1日5000歩クリア！
体重 73.1kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋387円
QQQ −975円
VTI ＋20円
お散歩 2023/02/18 お散歩 15829歩 体重 71.9kg ETF −568円
2023年2月18日
15829歩 1日5000歩クリア！
体重 71.9kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋387円
QQQ −975円
VTI ＋20円
お散歩 2023/02/17 お散歩 5395歩 体重 73.3kg ETF −510円
2023年2月17日
5395歩 1日5000歩クリア！
体重 73.3kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋415円
QQQ −959円
VTI ＋34円
お散歩 2023/02/16 お散歩 5384歩 体重 72.8kg ETF −280円
2023年2月16日
5384歩 1日5000歩クリア！
体重 72.8kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋504円
QQQ −865円
VTI ＋81円
お散歩 2023/02/15 お散歩 6069歩 体重 73.6kg ETF −240円
2023年2月15日
6069歩 1日5000歩クリア！
体重 73.6kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋547円
QQQ −861円
VTI ＋74円