お散歩 2023/03/16 お散歩 5507歩 体重 75.0kg ETF −2765円
2023年3月16日
5507歩 1日5000歩クリア！
体重 75.0kg
体脂肪率 24.6%
SPY −883円
QQQ −1162円
VTI −720円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/03/15 お散歩 5071歩 体重 74.0kg ETF −2394円
2023年3月15日
5071歩 1日5000歩クリア！
体重 74.0kg
体脂肪率 23.3%
SPY −660円
QQQ −1090円
VTI −644円
お散歩 2023/03/14 お散歩 5827歩 体重 73.4kg ETF −1680円
2023年3月14日
5827歩 1日5000歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 22.8%
SPY −254円
QQQ −1056円
VTI −370円
お散歩 2023/03/13 お散歩 6014歩 体重 73.5kg ETF −2585円
2023年3月13日
6014歩 1日5000歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 22.8%
SPY −693円
QQQ −1292円
VTI −600円
お散歩 2023/03/12 お散歩 5579歩 体重 73.9kg ETF −2199円
2023年3月12日
5579歩 1日5000歩クリア！
体重 73.9kg
体脂肪率 22.4%
SPY −468円
QQQ −1258円
VTI −473円
お散歩 2023/03/11 お散歩 16581歩 体重 75.0kg ETF −2199円
2023年3月11日
16581歩 1日5000歩クリア！
体重 75.0kg
体脂肪率 22.6%
SPY −468円
QQQ −1258円
VTI −473円
お散歩 2023/03/10 お散歩 6415歩 体重 73.0kg ETF −2199円
2023年3月10日
6415歩 1日5000歩クリア！
体重 73.0kg
体脂肪率 19.4%
SPY −468円
QQQ −1258円
VTI −473円
お散歩 2023/03/09 お散歩 5234歩 体重 74.5kg ETF −445円
2023年3月9日
5234歩 1日5000歩クリア！
体重 74.5kg
体脂肪率 22.8%
SPY ＋414円
QQQ −866円
VTI ＋7円
お散歩 2023/03/08 お散歩 7010歩 体重 73.4kg ETF −500円
2023年3月8日
7010歩 1日5000歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 22.4%
SPY ＋405円
QQQ −915円
VTI ＋10円
お散歩 2023/03/07 お散歩 6394歩 体重 75.4kg ETF −415円
2023年3月7日
6394歩 1日5000歩クリア！
体重 75.4kg
体脂肪率 23.5%
SPY ＋441円
QQQ −884円
VTI ＋28円