お散歩 2023/07/16 お散歩 13196歩 体重 74.3kg ETF ＋6365円
2023年7月16日
13196歩 1日5000歩クリア！
体重 74.3kg
体脂肪率 23.7%
SPY ＋3268円
QQQ ＋1749円
VTI ＋1348円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/07/15 お散歩 12182歩 体重 74.7kg ETF ＋6365円
2023年7月15日
12182歩 1日5000歩クリア！
体重 74.7kg
体脂肪率 22.1%
SPY ＋3268円
QQQ ＋1749円
VTI ＋1348円
お散歩 2023/07/14 お散歩 5186歩 体重 73.4kg ETF ＋6587円
2023年7月14日
5186歩 1日5000歩クリア！
体重 73.4kg
体脂肪率 20.6%
SPY ＋3371円
QQQ ＋1819円
VTI ＋1397円
お散歩 2023/07/13 お散歩 8480歩 体重 73.5kg ETF ＋6115円
2023年7月13日
8480歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.5kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋3167円
Q...
お散歩 2023/07/12 お散歩 8408歩 体重 73.5kg ETF ＋5885円
2023年7月12日
8408歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.5kg
体脂肪率 23.4%
SPY ＋3078円
Q...
お散歩 2023/07/11 お散歩 10135歩 体重 73.6kg ETF ＋6058円
2023年7月11日
10135歩 1日5000歩クリア！
体重 73.6kg
体脂肪率 22.4%
SPY ＋3195円
QQQ ＋1553円
VTI ＋1310円
お散歩 2023/07/10 お散歩 5440歩 体重 73.5kg ETF ＋6139円
2023年7月10日
5440歩 1日5000歩クリア！
体重 73.5kg
体脂肪率 23.5%
SPY ＋3232円
QQQ ＋1585円
VTI ＋1322円
お散歩 2023/07/09 お散歩 9134歩 体重 73.0kg ETF ＋6239円
2023年7月9日
9134歩 1日5000歩クリア！
※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。
体重 73.0kg
体脂肪率 22.7%
SPY ＋3282円
QQ...
お散歩 2023/07/08 お散歩 5019歩 体重 74.3kg ETF ＋6271円
2023年7月8日
5019歩 1日5000歩クリア！
体重 74.3kg
体脂肪率 21.3%
SPY ＋3296円
QQQ ＋1637円
VTI ＋1338円
お散歩 2023/07/07 お散歩 9140歩 体重 73.1kg ETF ＋6251円
2023年7月7日
9140歩 1日5000歩クリア！
体重 73.1kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋3286円
QQQ ＋1637円
VTI ＋1328円