お散歩 2023/11/03 お散歩 7781歩 体重 −kg ETF ＋8358円
2023年11月3日
7781歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋4284円
QQQ ＋2287円
VTI ＋1787円
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/11/02 お散歩 6534歩 体重 72.4kg ETF ＋8157円
2023年11月2日
6534歩 1日5000歩クリア！
体重 72.4kg
体脂肪率 23.7%
SPY ＋4216円
QQQ ＋2224円
VTI ＋1717円
お散歩 2023/11/01 お散歩 4896歩 体重 −kg ETF ＋7325円
2023年11月1日
4896歩 1日5000歩クリアならず。。
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋3853円
QQQ ＋2062円
VTI ＋1410円
...
お散歩 2023/10/31 お散歩 10021歩 体重 −kg ETF ＋6952円
2023年10月31日
10021歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋3652円
QQQ ＋1867円
VTI ＋1433円
...
お散歩 2023/10/30 お散歩 5344歩 体重 −kg ETF ＋5880円
2023年10月30日
歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋3129円
QQQ ＋1623円
VTI ＋1128円
お散歩 2023/10/29 お散歩 10170歩 体重 72.9kg ETF ＋5599円
2023年10月29日
10170歩 1日5000歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 23.2%
SPY ＋2945円
QQQ ＋1555円
VTI ＋1099円
お散歩 2023/10/28 お散歩 7104歩 体重 −kg ETF ＋5613円
2023年10月28日
7104歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋2952円
QQQ ＋1558円
VTI ＋1103円
...
お散歩 2023/10/27 お散歩 6610歩 体重 72.6kg ETF ＋5607円
2023年10月27日
6610歩 1日5000歩クリア！
体重 72.6kg
体脂肪率 23.3%
SPY ＋2952円
QQQ ＋1555円
VTI ＋1100円
お散歩 2023/10/26 お散歩 4577歩 体重 72.7kg ETF ＋5917円
2023年10月26日
4577歩 1日5000歩クリアならず。。
体重 72.7kg
体脂肪率 23.1%
SPY ＋3203円
QQQ ＋1568円
VTI ＋1146円
お散歩 2023/10/25 お散歩 4621歩 体重 73.0kg ETF ＋6270円
2023年10月25日
4621歩 1日5000歩クリアならず。。
体重 73.0kg
体脂肪率 23.0%
SPY ＋3324円
QQQ ＋1668円
VTI ＋1278円