お散歩 2023/11/23 お散歩 9929歩 体重 −kg ETF ＋10866円
2023年11月23日
9929歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋5459円
QQQ ＋3054円
VTI ＋2353円
...
ダイエット
お散歩 
お散歩 2023/11/22 お散歩 6107歩 体重 72.9kg ETF ＋10747円
2023年11月22日
6107歩 1日5000歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 24.0%
SPY ＋5406円
QQQ ＋3029円
VTI ＋2312円
お散歩 2023/11/21 お散歩 5602歩 体重 73.0kg ETF ＋10303円
2023年11月21日
5602歩 1日5000歩クリア！
体重 73.0kg
体脂肪率 23.6%
SPY ＋5184円
QQQ ＋2904円
VTI ＋2215円
お散歩 2023/11/20 お散歩 6854歩 体重 −kg ETF ＋10517円
2023年11月20日
6854歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋5264円
QQQ ＋2993円
VTI ＋2260円
...
お散歩 2023/11/19 お散歩 4768歩 体重 −kg ETF ＋10299円
2023年11月19日
4768歩 1日5000歩クリアならず。。
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋5184円
QQQ ＋2894円
VTI ＋2221円...
お散歩 2023/11/18 お散歩 5642歩 体重 74.2kg ETF ＋10306円
2023年11月18日
5642歩 1日5000歩クリア！
体重 74.2kg
体脂肪率 24.1%
SPY ＋5187円
QQQ ＋2896円
VTI ＋2223円
お散歩 2023/11/17 お散歩 6250歩 体重 −kg ETF ＋10288円
2023年11月17日
6250歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋5187円
QQQ ＋2896円
VTI ＋2205円
...
お散歩 2023/11/16 お散歩 7159歩 体重 −kg ETF ＋10667円
2023年11月16日
7159歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋5383円
QQQ ＋3000円
VTI ＋2284円
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お散歩 2023/11/15 お散歩 6813歩 体重 −kg ETF ＋10707円
2023年11月15日
6813歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋5385円
QQQ ＋2998円
VTI ＋2324円
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お散歩 2023/11/14 お散歩 7044歩 体重 −kg ETF ＋10467円
2023年11月14日
7044歩 1日5000歩クリア！
体重 −kg
体脂肪率 −%
※計測できませんでした。
SPY ＋5247円
QQQ ＋2971円
VTI ＋2249円
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