お散歩 2022/11/17 お散歩 10311歩 体重 71.7kg ETF −420円 2022年11月17日 10311歩 1日1万歩クリア! 体重 71.7kg 体脂肪率 14.2% SPY +592円 QQQ −1079円 VTI +67円 2022.11.19 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/16 お散歩 10157歩 体重 72.1kg ETF −281円 2022年11月16日 10157歩 1日1万歩クリア! 体重 72.1kg 体脂肪率 15.8% SPY +678円 QQQ −1083円 VTI +124円 2022.11.17 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/15 お散歩 10071歩 体重 73.2kg ETF +70円 2022年11月15日 10071歩 1日1万歩クリア! 体重 73.2kg 体脂肪率 22.6% SPY +805円 QQQ −929円 VTI +194円 2022.11.16 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/14 お散歩 11297歩 体重 72.8kg ETF +215円 2022年11月14日 11297歩 1日1万歩クリア! 体重 72.8kg 体脂肪率 15.6% SPY +935円 QQQ −978円 VTI +258円 2022.11.15 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/13 お散歩 13855歩 体重 73.1kg ETF −275円 2022年11月13日 13855歩 1日1万歩クリア! 体重 73.1kg 体脂肪率 22.3% SPY +650円 QQQ −1076円 VTI +151円 2022.11.13 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/12 お散歩 16794歩 体重 71.8kg ETF −275円 2022年11月12日 16794歩 1日1万歩クリア! 体重 71.8kg 体脂肪率 21.4% SPY +650円 QQQ −1076円 VTI +151円 2022.11.13 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/11 お散歩 10352歩 体重 72.9kg ETF −386円 2022年11月11日 10352歩 1日1万歩クリア! 体重 72.9kg 体脂肪率 22.2% SPY +636円 QQQ −1142円 VTI +120円 2022.11.12 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/10 お散歩 10320歩 体重 72.3kg ETF −275円 2022年11月10日 10320歩 1日1万歩クリア! 体重 72.3kg 体脂肪率 21.0% SPY +772円 QQQ −1161円 VTI +114円 2022.11.11 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/09 お散歩 10719歩 体重 72.8kg ETF −655円 2022年11月9日 10719歩 1日1万歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 72.8kg 体脂肪率 21.6% SPY +598円 QQQ... 2022.11.10 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/08 お散歩 10121歩 体重 71.9kg ETF −195円 2022年11月8日 10121歩 1日1万歩クリア! 体重 71.9kg 体脂肪率 21.9% SPY +852円 QQQ −1179円 VTI +132円 2022.11.09 お散歩ダイエット