お散歩 2022/11/27 お散歩 12975歩 体重 72.2kg ETF +29円 2022年11月27日 12975歩 1日1万歩クリア! 体重 72.2kg 体脂肪率 22.5% SPY +902円 QQQ −1079円 VTI +206円 2022.11.27 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/26 お散歩 18712歩 体重 72.8kg ETF +29円 2022年11月26日 18712歩 1日1万歩クリア! 体重 72.8kg 体脂肪率 22.5% SPY +902円 QQQ −1079円 VTI +206円 2022.11.27 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/25 お散歩 10523歩 体重 73.5kg ETF +29円 2022年11月25日 10523歩 1日1万歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 73.5kg 体脂肪率 21.4% SPY +902円 QQ... 2022.11.26 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/24 お散歩 10790歩 体重 73.1kg ETF −66円 2022年11月24日 10790歩 1日1万歩クリア! 体重 73.1kg 体脂肪率 21.1% SPY +828円 QQQ −1044円 VTI +150円 2022.11.25 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/23 お散歩 11775歩 体重 75.7kg ETF +287円 2022年11月23日 11775歩 1日1万歩クリア! 体重 75.7kg 体脂肪率 20.6% SPY +998円 QQQ −975円 VTI +264円 2022.11.24 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/22 お散歩 5885歩 体重 75.1kg ETF +461円 2022年11月22日 5885歩 1日1万歩クリアならず。。。 ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 75.1kg 体脂肪率 17.7% SPY +1106円 ... 2022.11.23 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/21 お散歩 16925歩 体重 kg ETF +112円 2022年11月21日 16925歩 1日1万歩クリア! 体重 74.1kg 体脂肪率 21.1% SPY +915円 QQQ −1024円 VTI +221円 2022.11.22 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/20 お散歩 16821歩 体重 72.2kg ETF −159円 2022年11月20日 16821歩 1日1万歩クリア! 体重 72.2kg 体脂肪率 18.2% SPY +751円 QQQ −1063円 VTI +153円 2022.11.21 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/19 お散歩 10985歩 体重 72.2kg ETF −159円 2022年11月19日 10985歩 1日1万歩クリア! 体重 72.2kg 体脂肪率 18.0% SPY +751円 QQQ −1063円 VTI +153円 2022.11.20 お散歩ダイエット
お散歩 2022/11/18 お散歩 10725歩 体重72.0kg ETF −285円 2022年11月18日 10725歩 1日1万歩クリア! 体重 72.0kg 体脂肪率 19.5% SPY +688円 QQQ −1088円 VTI +115円 2022.11.19 お散歩ダイエット