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お散歩

2023/03/17 お散歩 5756歩 体重 74.8kg ETF −2260円

2023年3月17日 5756歩 1日5000歩クリア! 体重 74.8kg 体脂肪率 19.2% SPY −699円 QQQ −963円 VTI −598円
お散歩

2023/03/16 お散歩 5507歩 体重 75.0kg ETF −2765円

2023年3月16日 5507歩 1日5000歩クリア! 体重 75.0kg 体脂肪率 24.6% SPY −883円 QQQ −1162円 VTI −720円
お散歩

2023/03/15 お散歩 5071歩 体重 74.0kg ETF −2394円

2023年3月15日 5071歩 1日5000歩クリア! 体重 74.0kg 体脂肪率 23.3% SPY −660円 QQQ −1090円 VTI −644円
お散歩

2023/03/14 お散歩 5827歩 体重 73.4kg ETF −1680円

2023年3月14日 5827歩 1日5000歩クリア! 体重 73.4kg 体脂肪率 22.8% SPY −254円 QQQ −1056円 VTI −370円
お散歩

2023/03/13 お散歩 6014歩 体重 73.5kg ETF −2585円

2023年3月13日 6014歩 1日5000歩クリア! 体重 73.5kg 体脂肪率 22.8% SPY −693円 QQQ −1292円 VTI −600円
お散歩

2023/03/12 お散歩 5579歩 体重 73.9kg ETF −2199円

2023年3月12日 5579歩 1日5000歩クリア! 体重 73.9kg 体脂肪率 22.4% SPY −468円 QQQ −1258円 VTI −473円
お散歩

2023/03/11 お散歩 16581歩 体重 75.0kg ETF −2199円

2023年3月11日 16581歩 1日5000歩クリア! 体重 75.0kg 体脂肪率 22.6% SPY −468円 QQQ −1258円 VTI −473円
お散歩

2023/03/10 お散歩 6415歩 体重 73.0kg ETF −2199円

2023年3月10日 6415歩 1日5000歩クリア! 体重 73.0kg 体脂肪率 19.4% SPY −468円 QQQ −1258円 VTI −473円
お散歩

2023/03/09 お散歩 5234歩 体重 74.5kg ETF −445円

2023年3月9日 5234歩 1日5000歩クリア! 体重 74.5kg 体脂肪率 22.8% SPY  +414円 QQQ −866円 VTI +7円
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2023/03/08 お散歩 7010歩 体重 73.4kg ETF −500円

2023年3月8日 7010歩 1日5000歩クリア! 体重 73.4kg 体脂肪率 22.4% SPY +405円 QQQ −915円 VTI +10円
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